夏季溫度較高,外出游玩吃吃烤肉喝酒是大多數(shù)人最大的享受。在這個享受美酒的季節(jié)里,你在享受美酒的同時,胃是不是也出現(xiàn)了一些不適呢?在這個歡樂暢飲的季節(jié)里,你該吃點什么養(yǎng)胃呢?
當(dāng)一個人在應(yīng)酬比較集中的時候,總是會感到胃不舒服,這固然與酒精對胃的刺激性有關(guān),同時也與喝酒時同時搭配的油炸食品、辛辣刺激類食品以及油脂含量豐富的食品有關(guān)。在喝酒時吃多這類食物,很容易加重腸胃負擔(dān),損傷胃粘膜,出現(xiàn)胃脹、胃下垂和胃痛等相關(guān)癥狀。因此,在飲酒之際,吃對食物,不忘養(yǎng)胃非常重要。
八寶春建議您喝酒時不妨吃點這些小菜:
蘿卜沙拉
在吃沙拉時,不妨加一些富含淀粉酶的蘿卜,還可以將富含維生素U的圓白菜切成細絲,與蘿卜絲一同涼拌起來,加點沙拉醬,就是清爽美味又解膩的蘿卜沙拉了。
蔬菜燉煮
將胡蘿卜、圓白菜、秋葵等對胃有好處的食材一同放入鍋中,加一些牛肉或豬肉后慢慢燉煮,不但營養(yǎng)豐富,葷素搭配良好,還能有助于消化。
澆汁烏冬面
將烏冬面煮好后,將用削好的山芋、谷類等熬制的高湯澆在烏冬面上,烏冬不但能夠補充足夠的碳水化合物,同時也有利于消化,再加上有利于胃的食材,能更好地養(yǎng)胃。
最重要的是選擇一款健康養(yǎng)生的酒,八寶春原漿酒精選優(yōu)質(zhì)五糧,采用傳統(tǒng)釀酒工藝,三年以上的儲藏期,其口感綿柔,余味悠長,不辣喉,喝了不上頭。五糧釀造,純正原漿!