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相信很多人都有這樣的體驗，孩子想要出去玩，但是大人為了不讓孩子出去找事，給自己添麻煩，就會各位理由阻止孩子出門，但其實這樣做是有弊端的，那么孩子一天到晚待在家里的弊端是什么？

多年前，我看到過理查德·洛夫的著作《林間最后的小孩-拯救自然缺失癥兒童》。書中提出了一個叫做“自然缺失癥”的概念，我的印象特別深刻。最近，這個“自然缺失癥”再次被西方媒體報道。

丹麥奧胡斯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)：在綠色自然環(huán)境中成長的孩子，長大后出現(xiàn)焦慮、抑郁等各種心理問題的風(fēng)險能降低55％。

另一項美國研究證實：缺少綠色空間等城市環(huán)境因素，會增加肥胖癥、癌癥、心理疾病等各種疾病的風(fēng)險。

2015年《自然》雜志的新研究成果：戶外活動的時間是近視發(fā)生的強相關(guān)因素，眼睛接觸陽光的時間越短，近視的風(fēng)險越高。

現(xiàn)在，很多孩子的周末活動，不是上補習(xí)班，就是去逛商場，家長不會刻意帶著孩子去親近大自然。即使是節(jié)假日，帶孩子外出旅游時，多半也是選擇迪士尼等大型游樂設(shè)施樂園，而非有山有水有泥土的大自然。讓孩子走出鋼筋水泥的牢籠，走進大自然的懷抱，應(yīng)成為孩子童年的主旋律。自然，本應(yīng)是孩子好的伙伴。

可是，很多父母卻認為，到大自然中是浪費時間和精力，阻止孩子去接觸自然。和自然斷裂，不僅會讓孩子失去對生命的體察，更會讓人失去支撐內(nèi)心的力量。曾在“自然之友”從事環(huán)境教育的胡卉哲老師，曾經(jīng)接觸大量的城鄉(xiāng)兒童。他發(fā)現(xiàn)，往往來自城市家庭的孩子更加見多識廣，口才更出眾，顯得更聰明自信，但也更容易缺乏耐心和注意力，容易變得暴躁。

比如有的孩子會整段整段地講述他對“全球變暖”的理解，還有對北極熊的擔(dān)憂，確實挺有見地。但如果請他觀察一下臨近樹上的小鳥，他卻無法靜下心來尋找。有時候，當(dāng)他們把孩子帶到林地，請孩子們?nèi)?shù)數(shù)周圍有多少種顏色的時候，很多孩子會興奮地散開跑遠。但有的孩子卻會拿著筆站在原地，既不走也不看，埋頭寫下紅色、綠色、紫色、棕色……其實他寫的只是他理解的顏色的概念。他就站在自然當(dāng)中，但沒想到要用自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)和確認。這些，就是“自然缺失癥”的癥狀。

除此之外，“自然缺失癥”還可能表現(xiàn)為以下癥狀：

1.孩子因為缺少戶外運動而導(dǎo)致肥胖和體弱，動作協(xié)調(diào)性差。

2.由于在室內(nèi)過多接觸電子設(shè)備、書籍、繪本、玩具等，聽覺、嗅覺等感官發(fā)展較弱，小小年紀(jì)就近視眼。

3.和其他小朋友相處不多，不愿意一起參加戶外集體活動，不懂分享，強勢霸道，沒有合作和禮讓意識。

4.長期和家人在一起，語言表達限于日常常用詞匯，影響交往能力和語言使用能力，出現(xiàn)膽小、害羞、木訥等社交短板。

5.走出戶外的頻次少、戶外活動時間短，造成對陌生環(huán)境的適應(yīng)力、觀察力不夠，甚至出現(xiàn)憂郁、焦慮等心理問題。

6.身體和皮膚與動植物的接觸少，觸覺不靈敏或過于靈敏，主動發(fā)現(xiàn)問題和解答問題的能力得不到培養(yǎng)，影響洞察力、創(chuàng)造力和想象力。

7.與自然脫節(jié)，對自然的認識只停留在書本中，甚至不認識常見的植物和農(nóng)作物，感受不到生命的奇妙。

8.對自然界的生物表現(xiàn)冷漠或恐懼，缺少對外界新鮮事物的興趣，不能感受到大自然中的美好事物，情商低，缺少同情心，比如虐待小動物、破壞綠樹花草、破壞環(huán)境……

接觸大自然太少，孩子們過于依賴自己大腦里的信息和成年人灌輸?shù)母拍?，但對由身體五感帶來的各種豐富體驗，卻漸漸變得“接收無能”了。

來自中國臺灣的環(huán)保專家李偉文的觀點則更為痛切：“如果孩子們從沒有被自然感動過，長大后會如何看待其他生命?如果孩子們從未有接近土地的體驗，長大后會如何對待我們的自然環(huán)境？如果這些沒根的孩子長大，開始主導(dǎo)未來，我們又會走向何處？”遠離自然之痛，不僅觸及當(dāng)下的孩子，更會影響世世代代。

如何改善這種現(xiàn)狀？

很簡單，把孩子帶到大自然中放養(yǎng)就可以了。放學(xué)后，周六日，讓孩子從補習(xí)班、商場、手機、IPAD中走出來，走進大自然這部百科全書。在里面探索神奇的事物和迷人的樂趣，在里面找尋學(xué)習(xí)的興趣和培養(yǎng)生活的愛好。很多父母都認為，學(xué)習(xí)就是要把孩子按在書桌前，寫字背書。但大自然才能啟發(fā)孩子原始的學(xué)習(xí)動力。

生物性理論之父愛德華·威爾遜在自傳《自然主義者》中提到：大多數(shù)孩子都有一個愛玩蟲子的階段，而我從未告別這個階段。在培養(yǎng)一名自然主義者的過程中，關(guān)鍵是親身經(jīng)歷，而不是系統(tǒng)的知識。去做一段時間未開化的原始人，不知道那些名稱和解剖細節(jié)。是使用很多的時間去探索和夢想。

雖然知識很重要，但是，興趣和愛好，激情和目標(biāo)才是奮斗的長期動力。大自然這部百科全書會給孩子一個應(yīng)有盡有的世界，會讓孩子具備探索和夢想的能力。很多沒有深度投入到自然中的孩子，可能一時無法靜下心去觀察和體會大自然那些細微的奧秘。這就需要家長在前期做一些引導(dǎo)，待孩子發(fā)現(xiàn)樂趣之后，再任由孩子自由探索。

大自然是很棒的指導(dǎo)師，孩子們能在大自然中開拓思維，能在豐富多彩的空間里讓想象力任意馳騁。

大自然是天然的實驗室，能以不同的方式來激活孩子們的視覺、嗅覺、味覺、觸覺和聽覺，讓他們盡情的發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。

大自然還是一劑良藥，可以減壓，增強體質(zhì)，使精神得到滿足，帶來創(chuàng)造力，幽默感，安全感。