步驟
13.之后轉(zhuǎn)大火煮至汁水濃稠后熄火。
竹筍的營養(yǎng)價值：
含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸和脂肪在我國自古被當(dāng)作“菜中珍品。
能夠促進腸道蠕動，幫助消化，去積食而防便秘，是肥胖者減肥的佳品。
不可多得的綠色食品，并可用于飼料和建筑材料，被譽為“剝皮黃金”。
食材
小貼士
喜歡口感甜一點也可以加入適量糖
竹筍好吃，但是不能多吃，特別是胃不好的人
最后收汁時間根據(jù)湯汁多少而定。
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