高端礦泉水品牌排行榜 蘇約克天然蘇打水十大品牌
可見，蘇打水的作用很大，如果大家不了解蘇打水是堿性的嗎?就需要對它的屬性進行詳細的了解，才能更好的利用蘇打水來方便我們的生活，促進家人的健康，另外，對于哪些腸胃不好，甚至有胃腸疾病的人，平時應少飲用蘇打水，以免危害健康。
蘇打水的好處：
1、蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害
3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
蘇打水不僅對于痛風病患者，普通人選擇喝蘇打水也很有益的，胃酸分泌過多的胃病患者，多喝一些蘇打水，可以中和胃酸，因為碳酸氫鈉對人體完全無害，而進食含大量嘌呤的食物后，喝蘇打水更有好處，可以幫助堿化人體內(nèi)環(huán)境，避免急性痛風等癥的發(fā)生。
蘇打水能促進尿酸排泄，起到防治高尿酸血癥或痛風的作用，主要歸功于其含有的碳酸氫鈉。改善痛風目前沒特效藥，痛風改善中醫(yī)比較理想，建議及早到醫(yī)院系統(tǒng)改善。平時注意飲食，禁酒、不吃含嘌呤過高的食物。多飲水，有助于尿酸排泄。
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