高端礦泉水品牌排行榜 蘇約克天然蘇打水十大品牌
可見(jiàn)，蘇打水的作用很大，如果大家不了解蘇打水是堿性的嗎?就需要對(duì)它的屬性進(jìn)行詳細(xì)的了解，才能更好的利用蘇打水來(lái)方便我們的生活，促進(jìn)家人的健康，另外，對(duì)于哪些腸胃不好，甚至有胃腸疾病的人，平時(shí)應(yīng)少飲用蘇打水，以免危害健康。
蘇打水的好處：
1、蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，都是酸性食物。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無(wú)腸胃病史）。
2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長(zhǎng)期飲用蘇打水也會(huì)造成傷害
3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
蘇打水不僅對(duì)于痛風(fēng)病患者，普通人選擇喝蘇打水也很有益的，胃酸分泌過(guò)多的胃病患者，多喝一些蘇打水，可以中和胃酸，因?yàn)樘妓釟溻c對(duì)人體完全無(wú)害，而進(jìn)食含大量嘌呤的食物后，喝蘇打水更有好處，可以幫助堿化人體內(nèi)環(huán)境，避免急性痛風(fēng)等癥的發(fā)生。
蘇打水能促進(jìn)尿酸排泄，起到防治高尿酸血癥或痛風(fēng)的作用，主要?dú)w功于其含有的碳酸氫鈉。改善痛風(fēng)目前沒(méi)特效藥，痛風(fēng)改善中醫(yī)比較理想，建議及早到醫(yī)院系統(tǒng)改善。平時(shí)注意飲食，禁酒、不吃含嘌呤過(guò)高的食物。多飲水，有助于尿酸排泄。
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