日本料理早已蜚聲海外,中國大大小小的城市中,很少有找不到日料店的情況。然而國人吃日本料理時也存在著許多誤區(qū),今天就讓小編帶大家去了解一下吧!

說到日本料理,人們首先想到的總是壽司,但你真的了解壽司嗎?比如很多人在選擇壽司店時,都以為壽司上面的食材放得越多,這家壽司店就越高級、越實惠,然而懂行的人才明白,壽司師傅的刀工非常重要,如何將各類食材切成最易入口且最具口感才是關(guān)鍵。
關(guān)于魚生不利于健康的說法也有很多。例如有人認(rèn)為很多海魚體內(nèi)都具有水銀等毒素沉積,因此多食生魚片會導(dǎo)致不孕、流產(chǎn),甚至死亡。其實根據(jù)日本國內(nèi)的統(tǒng)計數(shù)據(jù),生魚片內(nèi)的毒素并未超標(biāo)。然而每家料理店使用的食材來源不同,如果其受到過污染,當(dāng)然也就不能食用,只是與生吃的做法沒有直接關(guān)系。不過鑒于生食的細(xì)菌問題,有些醫(yī)生會提示孕婦避免食用包括壽司在內(nèi)的各類生食。
日本料理的7大好處:
1.這種多彩的、精致的食物所含熱量低、脂肪低,可能是當(dāng)今最健康、最具營養(yǎng)的食品之一;
2.它非常美味,根本原因是你吃的是最新鮮的魚生;
3.享用方式的多樣化。你可以要一個現(xiàn)成的套餐,或要求廚師按你的想法定做壽司;
4.它有相當(dāng)廣泛的口感。因為有各種各樣的海魚、河魚和湖魚及貝殼類,你能體驗的美味將是無窮無盡的,加上各種其他成分的自由組合,惟一的限制也許就是你的想象力;
5.壽司不僅僅是食物,它更是精妙的藝術(shù)。魚生的美麗、色彩的和諧以及充滿創(chuàng)造力的拼盤組合,使你光看到它們就已胃口大開;
6.做壽司是一件娛樂身心的事情??粗粋€個自己做出的壽司款式,會令你感覺完美。當(dāng)切、捏、裝飾一個壽司時,你不僅僅是一個大廚,更像一個優(yōu)美的表演者,為生活增加情趣。
7.你可以自己做壽司,許多種類的壽司可在家庭里完成,你還可以開發(fā)出獨特的新品種,體驗創(chuàng)造的快樂。
其實日本料理健康與否往往與人們的食用方法有關(guān),日本人飲食是按照飯-湯-菜的順序來進(jìn)行的,并強(qiáng)調(diào)飲食應(yīng)與四季時令相關(guān),尊重食材本身的色香味。對與不擅冷食的國人而言,在大啖日料的同時應(yīng)伴著熱湯或熱酒,以免給腸胃帶來負(fù)擔(dān)。
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