人參是一種珍貴的藥材,其年份越久其營(yíng)養(yǎng)就越高。冬天到了,寒氣逼人,這時(shí)我們吃點(diǎn)人參補(bǔ)身體,讓你有意想不到的收獲。今天,鴻業(yè)餐飲為你推薦冬季三種吃人參的營(yíng)養(yǎng)做法,大家趕緊看看吧。

1、人參枸杞酒
生活中人們都喜歡將中藥材用來浸泡成藥酒飲用,人參也是常見的藥酒藥材,今天鴻業(yè)餐飲向你推薦人參枸杞酒。做法就是將人參、枸杞與熟地黃搗碎,然后用紗布包成藥包塞進(jìn)干凈的玻璃瓶中,接著倒入白酒(沒過藥包),密封一周后即可飲用。
2、人參健脾粥
脾虛的人在冬季是非常難熬的,此時(shí)鴻業(yè)餐飲建議脾虛人群多吃一點(diǎn)人參健脾粥,其做法是先準(zhǔn)備好人參、黃芪、山藥,接著將大米淘洗干凈,然后與藥材一起放進(jìn)砂鍋中,加適量清水開火煮開,接著改小火慢熬到食材熟透即可食用。
3、人參玫瑰茶
冬季氣候干燥,大家可以去藥店購(gòu)買切好的人參片以及干玫瑰花,每次取適量人參片與玫瑰花3-5朵放進(jìn)杯中,然后用開水沖泡開飲用即可。深圳飯?zhí)贸邪?/span>
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