花生油和豬油都是我們生活中常見的,都是生活中煮菜的調(diào)料,但二者之間有什么不同呢?

花生油顧名思義就是用花生仁榨取的油,其中的油酸、亞油酸比例都很高,亞麻酸含量低,還含有甾醇、磷脂、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì),性質(zhì)穩(wěn)定,可用于烹調(diào)、煎炸。豬油是從豬肥肉或板油中提煉的,含有大量飽和脂肪,亞油酸和亞麻酸含量很低,還有較多膽固醇,維生素也很少,因此豬油的營養(yǎng)品質(zhì)是很差的。
花生油是植物油,屬于均衡型,其特點是各類脂肪酸比較平衡,其中油酸最豐富,低溫下會渾濁,耐熱性比較好,其味道香濃,另外,花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽堿等對人體有益的物質(zhì)。經(jīng)常食用花生油,可以防止皮膚皺裂老化,保護(hù)血管壁,防止血栓形成,有助于預(yù)防動脈硬化和冠心病?;ㄉ椭械哪憠A,還可改善人腦的記憶力,延緩腦功能衰退。
豬油是動物油,屬于飽和型其特點是飽和脂肪酸相當(dāng)多,耐熱性最好。豬油初始狀態(tài)是略黃色半透明液體的食用油,常溫下為白色或淺黃色固體。豬油不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸幾乎是1:1,且含有植物油缺少的各種維生素,并擁有不可替代的特殊香味,可以增進(jìn)人們的食欲。
鴻業(yè)餐飲告訴你,不管是植物油還是動物油,都各有優(yōu)勢、也各有缺陷,并不存在絕對的好和不好,只要掌握一個原則:食用適度、因人而異,根據(jù)自身特性來科學(xué)選擇。
公司名稱:鴻業(yè)餐飲集團(tuán)
主營項目:深圳食堂承包,食堂承包,膳食服務(wù),食堂服務(wù),蔬菜配送,工廠飯?zhí)猛獍?,企業(yè)食堂承包,食堂承包配送,食堂承包哪家好,承包工廠飯?zhí)?,員工飯?zhí)贸邪執(zhí)猛獍?,員工餐廳承包,公司食堂外包,工廠食堂對外承包,深圳飯?zhí)贸邪?,企業(yè)食堂承包,學(xué)校飯?zhí)贸邪執(zhí)贸邪募液?,機(jī)關(guān)食堂承包,承包公司食堂,大學(xué)食堂承包,鴻業(yè),鴻業(yè)餐飲集團(tuán)。
請?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
負(fù)責(zé)聲明:以上所展示的信息由會員自行提供,內(nèi)容真實性,準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會與負(fù)責(zé)。本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何責(zé)任。
友情提醒:為規(guī)避投資風(fēng)險,建議您在投資前務(wù)必多咨詢,多考察,降低投資風(fēng)險。