,,

分享寶媽在美國(guó)洛杉磯生子的美好時(shí)光!(圖)

2017-02-11 16:14 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:554

美恩貝比

投資金額：10-20萬(wàn)

企業(yè)名稱：廣州美恩貝比健康咨詢有限公司

查看資料申請(qǐng)加盟

最近有許多的朋友問(wèn)廣州美恩貝比小編我關(guān)于我在美國(guó)洛杉磯待產(chǎn)和坐月子的事情，那么現(xiàn)在就簡(jiǎn)單來(lái)分享一下出國(guó)生孩子的寶媽在洛杉磯的日子吧!

首先來(lái)說(shuō)說(shuō)這位出國(guó)生孩子的寶媽在美國(guó)月子中心的飲食吧!其實(shí)，剛到月子中心的時(shí)候，因?yàn)闅夂蛞巳?，東西也很好吃，沒(méi)有覺(jué)得不習(xí)慣。廣州美恩貝比溫馨提示：月子中心是包一日三餐的，而且這里的待產(chǎn)孕婦餐廳和坐月子餐廳是分開(kāi)的，不如月子餐做的講究精細(xì)，不過(guò)營(yíng)養(yǎng)葷素搭配還是很到位的。而且這里的廚師會(huì)盡量的滿足大家不同的口味，所以所做的飯菜還是很適合大眾的口味?，F(xiàn)在就來(lái)說(shuō)一說(shuō)這里的具體飯菜吧!早餐呢，基本上會(huì)有豆包、素包、饅頭、花卷、面包作為主食。每周會(huì)有一天多增加油條豆?jié){一次，小菜每天會(huì)有至少三種，比如：涼拌卷心菜、芹菜炒雞蛋、涼拌油麥菜、榨菜等等，粥會(huì)提供白米地瓜粥、白米綠豆粥、還有酒釀小湯圓、豆?jié){等等。

廣州美恩貝比溫馨提示：午餐和晚餐主要以米飯為主食加上最少兩葷三素的營(yíng)養(yǎng)菜品及一種湯品。其實(shí)我最愛(ài)的是這里每天都提供免費(fèi)的水果、果汁、牛奶，并且因?yàn)榕Ｄ獭⒐峭把b的，不用每天領(lǐng)取，可以根據(jù)自己的需要拿取。在美國(guó)待產(chǎn)和月子飲食很重要，但也不要忘記愜意享受即將為人母或者初為人母的美好時(shí)光的同時(shí)，還有洛杉磯不可錯(cuò)過(guò)的旅游景點(diǎn)可以游覽一下。生完寶寶以后，在醫(yī)院里呆了三天，就回月子中心了。

剛開(kāi)始幾天，傷口隱隱作痛的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候真的是覺(jué)得日子過(guò)得很慢。不過(guò)自從我的傷口不太痛了以后，日子就過(guò)得相對(duì)來(lái)說(shuō)愜意了很多。我家小寶寶剛開(kāi)始的時(shí)候其實(shí)是很乖的，基本上都是睡3—5個(gè)小時(shí)，然后醒來(lái)吃一頓。月子房的阿姨把寶寶照顧的很好，小寶寶的體重每天都增加50克左右。我這個(gè)月子是中西合璧，懷孕的時(shí)候?qū)ｉT(mén)請(qǐng)教了身為婦產(chǎn)科醫(yī)生的朋友，她跟我說(shuō)坐月子主要就是要注意保暖和休息，因?yàn)樯a(chǎn)完，身體的毛孔關(guān)節(jié)都打開(kāi)了，比較平時(shí)而言容易受涼，生產(chǎn)時(shí)耗費(fèi)的體力也不亞于大病一場(chǎng)，所以要好好的休息來(lái)補(bǔ)充體力。同時(shí)，衛(wèi)生也很重要，別的也就沒(méi)那么多的老規(guī)矩了。

在這樣的原則下，我又比較了西方產(chǎn)后的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)老外就沒(méi)有做月子的概念，只是在產(chǎn)后第一，二個(gè)星期在家里休息，也沒(méi)有什么特殊的飲食要求，之后就活蹦亂跳的了。生完孩子，醫(yī)院提供的餐食里還有冰激凌，真是身體好啊!所以最后，我采用了中西合璧的方法來(lái)坐月子，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是按照美國(guó)的生活方式和中國(guó)的飲食習(xí)慣來(lái)調(diào)養(yǎng)。不過(guò)按老公的話來(lái)說(shuō)，就是：吃是要吃的，罪是不想要受的，嘿嘿!

其實(shí)在洛杉磯的日子還是很舒服的，再加上有小寶寶陪在我的身邊，不管有多辛苦我相信媽媽們都是愿意的吧!在洛杉磯的日子里，真的要很感謝廣州美恩貝比月子中心的人們，有他們的照顧和服務(wù)真的讓我有一種在家待產(chǎn)和坐月子的感受。

分享寶媽在美國(guó)洛杉磯生子的美好時(shí)光!（圖）_1