蘇打水具有堿化尿液，預防痛風的作用 蘇約克蘇打水
蘇打水，是指含氣蘇打——碳酸氫鈉（NaHCO3）的水，因水中含有解離的碳酸氫根離子而呈弱 堿性。
喝蘇打水在西方國家很常見?，F(xiàn)在，蘇打水的好處慢慢被國人認識，部分人也開始選擇喝蘇打水了。我有一位也是學營養(yǎng)學的朋友，蘇打水從不離身。他的車廂后座總是放著一箱蘇打水，每每要去應酬的時候，就拿上一瓶。
對于痛風病人而言，由于體內(nèi)尿酸高，需要控制高嘌呤食物的攝入量（如啤酒、海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等）。除此之外，堿化尿液，促進尿酸排泄也很重要。堿化尿液主要有兩個辦法，一是多吃蔬菜、水果等堿性食物，二是直接攝入堿性的小蘇打。
在臨床工作中，內(nèi)分泌科醫(yī)生給痛風或高尿酸血癥病人的處方，一般都含有小蘇打片。喝蘇打水可以起到同樣或類似的效果。
蘇約克蘇打水不僅對于痛風病患者，普通人選擇喝蘇打水也很有益的，胃酸分泌過多的胃病患者，多喝一些蘇約克蘇打水，可以中和胃酸，因為碳酸氫鈉對人體完全無害，而進食含大量嘌呤的食物后，喝蘇打水更有好處，可以幫助堿化人體內(nèi)環(huán)境，避免急性痛風等癥的發(fā)生。
蘇約克蘇打水能促進尿酸排泄，起到防治高尿酸血癥或痛風的作用，主要歸功于其含有的碳酸氫鈉。改善痛風目前沒特效藥，痛風改善中醫(yī)比較理想，建議及早到醫(yī)院系統(tǒng)改善。平時注意飲食，禁酒、不吃含嘌呤過高的食物。多飲水，有助于尿酸排泄。
蘇約克蘇打水富含元素鍶、鋰、鋅、鉀、鈉、硒、鈣、鐵、鎂、硼、氟、鉻、碘偏硅酸、碳酸氫鈉、總固體、PH值
元素名稱 蘇約克蘇打水含量值 蘇約克天然蘇打水品牌含量值 功效
鍶sr 1.07 強壯骨骼、防治心腦血管疾病功能及牙齒的正常組成成份
鋰Li 0.08 強壯骨骼、鎮(zhèn)靜安神、防治心血管疾病、造血。
鋅Zn 0.05 修復細胞組織，增強免疫力功能和味覺功能。
鉀K 5.36 鉀和鈉一起作用，維持體內(nèi)水分的平衡和心律的正常，鉀
鈉Ha 62.6 和鈉平衡失調(diào)時會損害神經(jīng)和肌肉的機能
硒Se 0.01 抵御自由基因的襲擊，幫助形成健康的免疫系統(tǒng)。
鈣Ca 321 制造骨骼和牙齒、預防骨質(zhì)疏松和鎂相連維持心臟和血管。
鐵Fe 0.07 幫助紅細胞及血紅蛋白的形成，預防畸形，改善貧血，促進生長并有殺菌的功效。
鎂Mg 34 對胰臟受損、荷爾蒙減退、消化器官異常、腦神經(jīng)系統(tǒng)障礙等有防治作用。
硼B(yǎng) 1.2 達到醫(yī)藥用水的標準，有殺菌、消炎、脫敏、鎮(zhèn)痛的功效。
氟F 0.50 牙齒結(jié)構(gòu)所必須，壯骨骼。
鉻Cr 0.05 促進胰島素發(fā)揮作用，防治粥狀動脈硬化，促生長，血液胰島素含量降低。
碘l 0.1 用來消毒和改善甲狀腺腫大，預防心臟病。
偏硅酸H2sio3 13.53 對動脈硬化，神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，關(guān)節(jié)炎等有防治作用。
碳酸氫鈉mg/l 1892 可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，穩(wěn)定人體內(nèi)環(huán)境，提高人體免疫力。
PH值 7.5±0.5 呈弱堿性，可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡
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