遠(yuǎn)離披著健康皮的高熱量飲料 多喝蘇約克蘇打水
天氣漸漸變冷，人們的食欲也會(huì)隨之增加。在忙綠了一天之后，我們會(huì)約上朋友知己出來(lái)吃美食喝啤酒。也許，大家都知道，喝啤酒容易喝出一身肥肉。但你知道嗎，還有很多你眼中的“健康”飲料也能“神不知鬼不覺(jué)”地增加你的體重！
含糖飲料都是高熱量的飲品，但高熱量的飲品不只有含糖飲料。水果飲料、加糖茶、檸檬水及咖啡飲料也會(huì)帶來(lái)數(shù)百卡路里的熱量。特別是中國(guó)人習(xí)慣在進(jìn)餐過(guò)程中喝各種飲料，這些飲料既不能讓你少吃點(diǎn)，也不會(huì)讓你的食物更美味，反而會(huì)從諸如酒類，調(diào)味飲料、果汁中攝入不少的熱量。
下面就和小編一起來(lái)了解一下披著健康皮的高熱量飲料：
首先要說(shuō)的是無(wú)糖飲料，女生在減肥的時(shí)候總會(huì)選擇一些所謂的無(wú)糖飲料，這些飲料不僅會(huì)令體內(nèi)脂肪堆積，還會(huì)“上癮”。原因在于，多數(shù)無(wú)糖飲料中都含有人造甜味劑阿斯巴甜和咖啡因，阿斯巴甜會(huì)升高體內(nèi)胰島素水平，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過(guò)度堆積，而咖啡因則容易使人上癮。再加上人們對(duì)無(wú)糖飲料潛意識(shí)的放松，一不小心就造成過(guò)度飲用。
其次是大家公認(rèn) 健康的果汁，一杯240毫升的橙汁需要3個(gè)橙子榨成，一個(gè)普通大小的橙子約含糖12克，熱量60大卡，3個(gè)橙子榨出的汁含的熱量起碼翻倍。
后一個(gè)殺手就是我們常喝的酸奶，每百克牛奶含54大卡，而濃稠的原味酸奶則含72大卡，更別說(shuō)各式各樣的甜味酸奶了，每百克熱量為88大卡。
連這些所謂的健康飲料都會(huì)讓我們?cè)胶仍脚至?，那么，那些飲料才能讓我們真正瘦身呢？那就麻煩看看營(yíng)養(yǎng)專家的推薦吧！
無(wú)糖飲料、果汁和酸奶熱量都不低，那胖子們只能喝水了嗎？親，別那么悲觀，如果你實(shí)在接受不了涼白開(kāi)淡巴巴的味道，可以在水中添加果汁或者小蘇打進(jìn)行調(diào)味。
此外，相比水果飲料和蘇約克蘇打水，蘇約克蘇打水中往往含有更少的熱量。所以，在酷熱時(shí)分或進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)適量飲用蘇約克蘇打水也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
在購(gòu)買蘇打水的時(shí)候，一定要到融e購(gòu)商城搜索蘇約克蘇打水進(jìn)行購(gòu)買。目前市面上 受歡迎的蘇打水是蘇約克蘇打水，該品牌蘇打水源自新疆蘇約克村3690米的海拔，歷經(jīng)十億年自然滲透，形成史前稀有水源。并且富含了鈉、鎂、鉀、鈣等對(duì)人體有益的堿性因子，經(jīng)常飲用可堿化體質(zhì)，使人遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)。
蘇約克天然蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，是上好的飲品。世界上只有中、法、俄、德、等少數(shù)國(guó)家出產(chǎn)天然蘇打水。國(guó)內(nèi)生產(chǎn)天然蘇打水水源地是新疆托云鄉(xiāng)蘇約克村水源點(diǎn)。蘇約克純天然蘇打水產(chǎn)于“世界屋脊”帕米爾高原東部，“天境瑤池”天山與“萬(wàn)山之祖”昆侖山交匯處。水源點(diǎn)海拔3690米、稀薄的空氣、咆哮的風(fēng)雪，荒蕪貧瘠、萬(wàn)籟俱寂。
蘇約克蘇打水具有以下作用：
1、營(yíng)養(yǎng)豐富：蘇約克天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收。
2、調(diào)節(jié)新陳代謝：理想的PH值，蘇約克天然蘇打水的酸堿性值呈弱堿性，對(duì)傳輸氧氣，調(diào)節(jié)新陳代謝，排除酸性廢物和預(yù)防疾病是非常必要的。
3、排毒：蘇約克天然蘇打水可清除人體血液中人部分自由基，排除體內(nèi)毒素，使人體處于正常的循環(huán)、排泄?fàn)顟B(tài)。有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
4、降低血脂：蘇約克天然蘇打水溶解度高，能促進(jìn)胰島素分泌和膽固醇分解，使人體遠(yuǎn)離高血脂。
5、美容功效：有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
6、風(fēng)濕性疾?。航?jīng)常飲用蘇約克天然蘇打水能有效的排泄在體內(nèi)造成不良影響的尿酸，使患者從疼痛中解脫出來(lái)。雖然痛風(fēng)比較難改善，但只要經(jīng)常飲用天然蘇打水15-30天，血液中的尿酸值就會(huì)下降。
7、排除結(jié)石：腎結(jié)石是因缺水而導(dǎo)致尿中鈣濃度過(guò)量引起的，蘇打水中的偏硅酸及氟化鈣有助于分解和排除結(jié)石。
8、解酒：蘇約克蘇打水就有解酒的神奇功效。給喝醉酒的人，飲用幾杯蘇打水，就能迅速解酒。
9、平衡體內(nèi)酸堿：適當(dāng)飲用蘇打水能起到使酸堿平衡，改善酸性體質(zhì)的作用，能減少身體生病幾率。
10、養(yǎng)胃：對(duì)于沒(méi)有胃酸分泌較少的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常飲用蘇約克蘇打水，可以中和胃內(nèi)的胃酸，具有不錯(cuò)的養(yǎng)胃功效。
11、緩解疲勞：工作累的時(shí)候，喝點(diǎn)蘇打水，能起到緩解疲勞的作用。
12、提高睡眠質(zhì)量：睡眠不好或失眠的人，經(jīng)常飲用蘇約克蘇打水，能改善睡眠質(zhì)量。
遠(yuǎn)離披著健康皮的高熱量飲料 多喝蘇約克蘇打水 新疆烏恰縣雨鷺?biāo)畼I(yè)有限公司主營(yíng)蘇約克純天然益身蘇打水，經(jīng)國(guó)家工商部門批準(zhǔn)注冊(cè)，新疆雨鷺?biāo)畼I(yè)有限公司具備蘇約克純天然益身蘇打水的招商代理資格。新疆烏恰縣雨鷺?biāo)畼I(yè)有限公司優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品質(zhì)量,廣闊的市場(chǎng)前景,豐厚的代理待遇,強(qiáng)大的代理優(yōu)勢(shì),讓您創(chuàng)業(yè)投資不再難。新疆烏恰縣雨鷺?biāo)畼I(yè)有限公司熱誠(chéng)歡迎各位有志之士前來(lái)實(shí)地參觀和考察。
地 址：新疆維吾爾自治區(qū)克州烏恰縣托云鄉(xiāng)蘇約克村
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