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標(biāo)簽上都有水的特征介紹，其中我們需要看的是①硬度；②pH值；③營(yíng)養(yǎng)成分。
①”硬度”可以用來(lái)判斷水是否可口。硬度約為50毫克的軟水容易飲用，而一旦超過(guò)150毫克就會(huì)出現(xiàn)澀味。
②”pH值”是顯示水的酸堿度的數(shù)值。以7.0（中性）為基準(zhǔn)，7.0以上為堿性，7.0以下為酸性。
③”營(yíng)養(yǎng)成分”顯示水中含有哪些成分。這些都是直接攝入體內(nèi)的成分，所以要根據(jù)自己的需求和用途來(lái)選擇。
此外，還應(yīng)該注意到產(chǎn)地限制，真正的天然蘇打水全球只有4個(gè)產(chǎn)地，法國(guó)、俄羅斯、日本、中國(guó)。
專家介紹說(shuō)，對(duì)人體有健康作用的蘇打水，主要指含有“小蘇打”即碳酸氫鈉的水，除了痛風(fēng)病人外，胃酸分泌過(guò)多的人，也可多喝一些，可以中和胃酸。但胃酸分泌過(guò)少的人，不要大量飲用蘇打水，否則會(huì)加重胃酸缺乏。高血壓病人也不要喝蘇打水，因?yàn)樘K打水含有較多的鈉，而減少鈉的攝入量是改善高血壓的重要措施，健康人同樣不宜長(zhǎng)期大量喝蘇打水，否則也容易引起飲食中的鈉超標(biāo)。
專家提醒大家，購(gòu)買蘇打水要注意配料表中是否有“碳酸氫鈉”字樣，只含二氧化碳的蘇打水并不能起到有益健康的作用，同時(shí)要盡量選擇配料表中添加劑相對(duì)較少的產(chǎn)品。如果不喜歡蘇打水的味道，可以冷藏或冰鎮(zhèn)后飲用。
蘇約克純天然益身蘇打水有明顯以下特征：
1、有解酒的功效；
2、能中和胃酸，幫助消化，消除胃漲，有利于養(yǎng)胃；
3、對(duì)尿酸高、痛風(fēng)病有明顯的改善作用；
4、酒后胃不舒服，飲用約310ML，稍候明顯改善；
5、煮稀飯或燉肉，米飯飄香，肉更鮮美；
6、水呈弱堿性，飲用可有效調(diào)劑人體的酸堿平衡，減少痛風(fēng)的病痛。
7、可清除體內(nèi)血液中大部分自由基，帶走并排除體內(nèi)毒素，維護(hù)調(diào)節(jié)人體循環(huán)、排泄系統(tǒng)良好運(yùn)行。
8、對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石有緩解和排除作用。
9、對(duì)心血管疾病有良好的防治作用。
10、對(duì)上火造成的喉嚨不適有立竿見(jiàn)影的改善
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