飲一口自然的蘇約克健康飲品蘇打水品牌
蘇打水也叫弱堿性水，醫(yī)學上外用可消毒殺菌，內(nèi)服可調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡。在服用一些藥物時，喝蘇打水還能預(yù)防燒心。
解熱鎮(zhèn)痛藥如阿司匹林、布洛芬、消炎痛等易引起胃酸分泌過多，可能傷害胃黏膜，出現(xiàn)燒心、胃痛等癥狀。如果長時間服用，還會增大胃潰瘍和胃出血的風險。吃藥后燒心癥狀明顯者，專家建議喝點蘇打水，或者吃點蘇打餅干，中和胃酸，緩解不適。
服用降壓藥、安眠藥、鐵劑以及改善骨質(zhì)疏松的藥物，也可能造成胃酸反流，引起燒心。程度較輕的患者可在服藥期間喝蘇打水中和胃酸；情況嚴重者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q藥，或選擇腸溶片，以減少對胃的刺激。
此外，這些可能引起燒心的藥物最好根據(jù)醫(yī)囑，在飯后15～30分鐘吃，同時多喝溫開水。服藥20分鐘后，再喝蘇打水或吃蘇打餅干。飲用量以自我感覺舒適為宜，一般不建議超過兩易拉罐的量。如果癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用抗酸藥，以降低胃潰瘍的發(fā)生率。
碳酸鈉（Na2CO3）俗稱大蘇打，碳酸氫鈉（NaHCO3）俗稱小蘇打，所以蘇打水指碳酸鈉溶液。
蘇打水的好處:
1、蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害
3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
4、美容:蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水: 有助于增進食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
* 自制洗發(fā)水。
把檸檬絞成汁加莊臣蘇打水制成洗發(fā)水，然后，按照自己平日里洗頭的次數(shù)，用蘇打檸檬水來清洗頭發(fā)，無須加用任何含化學物質(zhì)的護發(fā)用品。尤其在海邊游泳后可去除頭發(fā)里的沙子、鹽和污物，這樣能保證您的整個護理過程綠色天然不傷發(fā)質(zhì)。
* 蘇打水護膚
早晚用莊臣蘇打水洗臉可軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，然后再進入您日常的護理過程這道程序能夠使的肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤膚品。（如果有條件進行全身的蘇打SPA,您的肌膚將更為細膩、柔滑，后續(xù)護理效果更佳）
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