它是在睡眠過程中周期出現(xiàn)的一種激動(dòng)狀態(tài)。腦電圖呈現(xiàn)快頻低壓電波,類似清醒時(shí)腦波。自主神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增強(qiáng),如心率、呼吸加速,血壓升高,腦血流及耗氧量均增加,在男性則有陰莖勃起。此外,睡者時(shí)時(shí)翻身,面和指(趾)端肌肉不時(shí)抽動(dòng)。在實(shí)驗(yàn)動(dòng)物還記錄到單個(gè)神經(jīng)細(xì)胞的放電活動(dòng)非但高于慢波相,有時(shí)還超過清醒狀態(tài)下的活動(dòng)水平。人的異相睡眠,和動(dòng)物的一樣,表現(xiàn)出3個(gè)特征:①低電壓,快頻腦波;②頸部肌肉張力松弛以及脊髓反射被抑制,此時(shí)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)受到很強(qiáng)抑制;③頻繁出現(xiàn)快速的眼球運(yùn)動(dòng),同時(shí)在一些和視覺有關(guān)的腦結(jié)構(gòu),包括大腦皮層視區(qū),出現(xiàn)高大銳波,統(tǒng)稱腦橋-膝狀體-枕區(qū)皮層波(PGO)。由于快速眼動(dòng)只存在于異相睡眠中,故后者常被叫做快速眼動(dòng)睡眠
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