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綠茶枸杞不是最佳搭檔

2012-02-16 10:54 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:195

茗山生態(tài)茶

投資金額：10-20萬(wàn)

企業(yè)名稱(chēng)：福建茗山茶業(yè)開(kāi)發(fā)有限公司

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　　現(xiàn)在很多人都很注意養(yǎng)生，關(guān)心自己的健康這沒(méi)錯(cuò)，但是養(yǎng)生是要講究的，不是所有有保健功效的產(chǎn)品都可以成為搭檔的哦，今天茗山生態(tài)茶為大家介紹清香綠茶與滋補(bǔ)枸杞的保健方法。

　　清香的綠茶里放幾顆鮮紅的枸杞，是不少人茶杯里的"最佳搭配"?？稍诒＝熝壑?，這樣的搭配卻未必真的健康。同濟(jì)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系教授黃連珍介紹，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，形成人體難以吸收的物質(zhì)。因此，如果從健康角度出發(fā)考慮，不妨將綠茶和枸杞分開(kāi)喝。

　　綠茶和枸杞都是很有營(yíng)養(yǎng)的茶飲原料。綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素c、維生素e等，具有清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥等多項(xiàng)功效。枸杞性平、味甘，具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效，很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。綠茶和枸杞搭配雖然不宜同時(shí)喝，但分開(kāi)喝的時(shí)間如果掌握好了，也能最大限度發(fā)揮它們各自的營(yíng)養(yǎng)功效哦。上午適宜喝綠茶，能開(kāi)胃、醒神;下午、傍晚時(shí)分則適合泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利睡眠。

　　假如您擔(dān)心綠茶中的提神分子會(huì)導(dǎo)致晚上睡不著覺(jué)，只要把剛開(kāi)始沖泡約3分鐘的茶水倒掉，再續(xù)上水飲用，就ok啦!因?yàn)椋?dāng)茶葉剛泡開(kāi)3分鐘左右時(shí)，茶葉中的大部分咖啡堿已溶解到水中，這時(shí)的茶提神功效最佳。第二泡的茶，茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中，抵消了咖啡堿的作用，就不用擔(dān)心太過(guò)于興奮而不能入睡啦!

　　本文來(lái)自：茶葉店加盟總部——http://www.mingshantea.com/

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