每個(gè)人都離不開(kāi)茶,幾天小編就給大家介紹幾款功效茶,大家可以根據(jù)需要選擇適合自己的茶來(lái)享用。我們來(lái)看看有那幾款功效茶吧!
消腫茶:取10克白茅根、20克玉米須、2克川撲花,共同剪碎,再用沸水沖泡,即成消腫茶。此茶清涼甘淡、氣味清香,具有利尿消腫、行氣消脹、降血壓等作用。
養(yǎng)膚茶:取10克柿葉、15克薏茨、10克紫草,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分鐘,濾渣取汁,加入冰糖,即成養(yǎng)膚茶。養(yǎng)膚茶甘平清香,微有苦澀味,具有健脾滲濕、清熱潤(rùn)膚等功效,常喝可以增加血管彈性,減少面部皺紋。
降脂茶:取30克新鮮山楂、6克槐花、10克茯苓,山楂去核搗爛后,與茯苓同放砂鍋中,煮沸10分鐘,濾渣取汁,用此汁泡槐花,加入冰糖,即成降脂茶。該茶酸甜可口,有開(kāi)胃助消化、降低血中膽固醇、舒張血管、預(yù)防中風(fēng)的作用。
清咽茶:未洗的干柿餅10~15克、羅漢果10克(或l枚)、胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內(nèi)蓋緊,隔水蒸15分鐘后切成片。羅漢果洗凈搗爛,與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯,沸水沖入,蓋5分鐘后即成清咽茶。這種茶滋潤(rùn)爽口,有清咽止痛、止咳消腫之效。柿餅上的柿霜還有涼血、清熱、利咽作用。
降糖茶:把9克淮山藥、9克天花粉研碎,連同10克枸杞一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分鐘,濾渣取汁即成降糖茶。降糖茶茶汁橙紅,入口甘爽,有滋補(bǔ)肝腎、益氣生津、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞再生之功。
降壓茶:將3克松蘿切碎,與l0克菊花、3克茶葉同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡飲即成降壓茶。這種茶味甘涼微苦、清香四溢,連續(xù)服用有清肝明目、散熱降壓等作用。
本文來(lái)自:茗山生態(tài)茶 茶與健康 更多健康資訊請(qǐng)關(guān)注:www.mingshantea.com 。
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