喝茶健康?那也要看你怎么喝!今天茗山生態(tài)茶小編有幾個(gè)健康飲茶的小常識(shí)與大家分享,我們應(yīng)該避免飲用一下幾種茶。
隔夜茶:特別是變了味的茶,即使還嘗不出來(lái)變味,也多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌等。因?yàn)?a href="http://www.towforfree.com/project/chaye/" class="nlink" target="_blank">茶葉含有大量的蛋白質(zhì),大部分不溶解于熱水,殘留在葉片中,水溫較高時(shí),茶葉上的蛋白質(zhì)便會(huì)腐爛,放置一晚后,又會(huì)有一種酶菌生成,同時(shí)在茶中殘留大量的丹寧酸會(huì)變成具有刺激性的強(qiáng)烈氧化物,對(duì)腸胃造成刺激,引發(fā)炎癥。所以,隔夜茶不宜飲用。
濃茶:濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等,刺激性很強(qiáng),飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花,對(duì)腸胃也不好,有的人飲用后會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。
串味茶:有的味道是有毒素,如油漆、樟腦味等。
冷茶:茶宜濕熱而飲,冷茶有滯寒、聚痰之弊。
燙茶:茶一般都是用高溫的水沖泡的,但是不能在水溫過(guò)熱時(shí)飲用。過(guò)熱的東西,對(duì)人的腸胃是極為不利的。
霉變茶:會(huì)有大量毒素。
焦味茶:炒制過(guò)火的茶葉,營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失,味道也不好了。
久泡茶:茶葉泡得過(guò)久,很多對(duì)人體不利的物質(zhì)會(huì)被泡出來(lái)。本文來(lái)自:茗山生態(tài)茶。
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