美味園酸梅湯
酸梅湯的功效
酸梅湯是我國民間傳統(tǒng)的清涼飲料,有著悠久的歷史。在炎炎夏日里,喝上一杯冰鎮(zhèn)的酸梅湯確實(shí)能讓人消掉不少暑氣,但很多人只知道它能解暑,卻不了解酸梅湯的好處遠(yuǎn)不止于此。
酸梅性溫味酸,含有非常豐富的有機(jī)酸,如蘋果酸、檸檬酸等。其中,還有一種枸櫞酸,能有效地抑制乳酸的產(chǎn)生。而身體內(nèi)乳酸含量過高,是導(dǎo)致人疲勞的重要原因。喝點(diǎn)酸梅湯可以迅速消除疲勞、恢復(fù)體力。此外,酸梅有極強(qiáng)的抗菌力,不但能幫助消化、增進(jìn)食欲,還有清腸胃、驅(qū)蟲、防止腹瀉等功效。
夏季的飲食調(diào)養(yǎng),要特別講究飲食的清潔衛(wèi)生。夏天人們胃腸道的殺菌能力相對減弱,加上人們夏季普遍喜食生冷的食物,稍不注意就易導(dǎo)致腹瀉等消化道疾病。所以,此時可以適量喝一點(diǎn)酸梅湯來幫助腸胃把關(guān)。含有較多酸性物質(zhì)的酸梅湯還可以促進(jìn)唾液與胃液的分泌,保護(hù)腸胃。
在盛暑期間飲用酸梅湯,不僅酸甜可口,還可起到開胃、補(bǔ)充水分的功效,比那些碳酸飲料要好得多。雖然酸梅湯味道酸,但它卻屬于堿性類食物,肉類等酸性食物吃多了,喝點(diǎn)酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值的平衡。此外,酸梅湯還能平降肝火,幫助消化,那些肝火較旺的人更宜多食用酸梅湯。
值得注意的是,在常溫下,酸梅湯是很容易變質(zhì)的,如果看到表面有細(xì)細(xì)的泡沫浮起,就說明已經(jīng)變質(zhì)不能喝了。如果酸梅湯一次喝不完,最好在冰箱里存放。
制作方法
材料:
烏梅、山楂、甘草,比例大概就是3:2:1,甘草多了味會苦。還有就是冰糖(如果味道太酸或苦的話再放)
制作的過程:
第一步 將搭配好的材料放入盛滿水的鍋中煮開。
第二步煮開后將火開為小火熬制40分鐘左右。
第三步 聞聞味熬制出來沒有,再品嘗一下味道是否合適,如果合適就可以等涼后飲用了,如果味道不合適可以放入冰糖調(diào)整一下。
關(guān)鍵的步驟:
放入材料后一定要煮開一次水,再調(diào)小火熬制。
之前不要放下冰糖,等最后味道出來后再放冰糖調(diào)整味道。
濟(jì)南美味園餐飲技術(shù)培訓(xùn),專業(yè)培訓(xùn)全國各地方特色小吃技術(shù).有著專業(yè)的特色餐飲老師教學(xué),技術(shù)保證正宗,包學(xué)包會.學(xué)費(fèi)低,保證讓每位學(xué)員學(xué)到真正的特色小吃技術(shù).免費(fèi)品嘗各種特色項(xiàng)目,學(xué)不會不收費(fèi),學(xué)習(xí)不限時間,學(xué)會為止。學(xué)技術(shù)贈送技術(shù),免費(fèi)贈送項(xiàng)目設(shè)備。歡迎各地方創(chuàng)業(yè)加盟者前來本公司考察學(xué)習(xí)。
凡在本公司學(xué)習(xí)餐飲技術(shù)的學(xué)員都可享受學(xué)技術(shù)免費(fèi)贈送技術(shù)的優(yōu)厚待遇。
夢想從一個決定開始!?。〖疾粔荷?從小做大 歡迎致電歡迎考察品嘗??!
具體情況請跟我們聯(lián)系:
濟(jì)南美味園投資咨詢有限公司
公司地址:山東濟(jì)南歷下區(qū)解放東路西段金泉大廈a座2001室
聯(lián)系人:張經(jīng)理
電話:0531-88559168 手機(jī):
qq:1622315514
email:1622315514@qq.com
公司網(wǎng)址:www.sdmwy.com
請?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
負(fù)責(zé)聲明:以上所展示的信息由會員自行提供,內(nèi)容真實(shí)性,準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會與負(fù)責(zé)。本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何責(zé)任。
友情提醒:為規(guī)避投資風(fēng)險(xiǎn),建議您在投資前務(wù)必多咨詢,多考察,降低投資風(fēng)險(xiǎn)。