很多人都搞不清楚腰突和腰肌勞損的區(qū)別，如果腰疼嚴(yán)重，卻誤認(rèn)為是腰肌勞損，不及時去醫(yī)院就醫(yī)，往往會延誤了病情，今天在這里講幾個小方法，教大家怎么為自己診斷到底得了哪種腰病。
1、長時間走路腰痛加劇，有時候還需要用手扶著疼痛部位；
2、咳嗽或者打噴嚏的時候會感到疼痛加??；
3、臀部附近或者小腿外側(cè)、腳背位置等出現(xiàn)麻木或者疼痛，有時候也會同時出現(xiàn)；
4、仰臥的時候腿抬不起來，或者抬起的角度很小，有拉扯疼痛感；
5、仰臥的時候坐起來，看看是否會因為疼痛而無法正向坐立
6、腰部出現(xiàn)疼痛后，經(jīng)過臥床休息一段后有好轉(zhuǎn)，不過活動一會后會繼續(xù)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。
以上6種癥狀如果你出現(xiàn)3個以上，則基本可以確定是患上腰突了，不過要確定具體是哪個位置突出多少，還得去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，這里提醒大家一下，如果確實患了腰突，盡量別去私人正骨店進(jìn)行推拿，當(dāng)然適當(dāng)?shù)陌茨鸬揭欢ǖ氖娼罨钛饔?，不過有些理療師自己都不知道你的突出位置，怎么可能會有針對性的按摩方法呢？更何談給你改善了。
需要使用和了解的讀者，可以加微信：wjz1204086566備注：腰椎間盤突出
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