坐骨神經(jīng)痛可能是很多原因引發(fā)的，而腰椎間盤突出是其中的一個(gè)重要原因，引起坐骨神經(jīng)痛的較常見病因就是腰椎間盤突出，所以說(shuō)坐骨神經(jīng)痛其實(shí)是腰椎間盤突出的一種顯著癥狀，可以說(shuō)二者互為因果，臨床上有相當(dāng)一部分坐骨神經(jīng)痛患者被診斷為腰椎間盤突出癥，而也有相當(dāng)一部分腰椎間盤突出癥患者被診斷為坐骨神經(jīng)痛!
那患上腰椎間盤突出引發(fā)坐骨神經(jīng)痛，我們應(yīng)該怎么辦？臨床上首先建議保守改善：
絕對(duì)臥床休息： 急性腰痛最簡(jiǎn)單的改善方法是絕對(duì)臥床休息，絕對(duì)一詞強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能取得良好效果。臥床3周后帶腰圍起床活動(dòng)，3月內(nèi)不作彎腰持物動(dòng)作。也有國(guó)外學(xué)者研究證明，乳膠床墊具有高彈性，可以滿足不同體重人群的需要，其良好的支撐力能夠適應(yīng)睡眠者的各種睡姿，能明顯解除椎間盤和神經(jīng)根壓力。
腰間盤突出的患者需注意站或坐姿勢(shì)要正確。護(hù)腰佩戴也是重中之重，脊柱不正，會(huì)造成椎間盤受力不均勻，是造成腰間盤突出的隱伏根源。久坐少動(dòng)人群應(yīng)該適當(dāng)參加體育煅煉，以增加背伸肌的力量。保持良好的坐姿，也可起到預(yù)防作用。
坐骨神經(jīng)痛怎樣改善有效果？
1、臥床休息改善坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)該多休息，特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。這是坐骨神經(jīng)痛的臨床改善方法。
2、藥物改善改善坐骨神經(jīng)痛：西藥：止痛劑，可在一定程度上緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀，但是無(wú)法達(dá)到治好的目的。對(duì)于一些重癥坐骨神經(jīng)痛患者可采用此方法緩解，口服這類藥物不宜過多，否則對(duì)自己的肝臟和腎臟都會(huì)帶來(lái)太大的影響。中藥：外用藥物的改善，目前這種改善方法也是比較好的坐骨神經(jīng)痛的臨床改善方法。
3、封閉和理療改善坐骨神經(jīng)痛：急性期可采用此方法，但是打封閉針，就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根周圍，局部麻醉以達(dá)到止痛效果。理療的話包括針灸，按摩，牽引，拔罐等，相對(duì)來(lái)說(shuō)，理療對(duì)于坐骨神經(jīng)痛有一定的輔助改善的效果，但是長(zhǎng)期來(lái)看，周期性以及一個(gè)時(shí)間段的問題，理療是不能夠通過根源改善骨骼內(nèi)部的損傷以及炎癥的問題。
4、膏藥外貼改善坐骨神經(jīng)痛：針對(duì)于坐骨神經(jīng)痛普通膏藥外貼的方式能夠起到緩解疼痛，減少受損的力度，但是不能夠達(dá)到改善的效果。只有選擇到專業(yè)的膏藥能夠加速消除炎癥的效果的同時(shí)緩解突出的髓核不再出現(xiàn)壓迫，讓坐骨病得到改善好的效果！例如王九正貼，通過膏藥重的有效成分快速深入到骨骼內(nèi)部，從根源上幫助改善好疼痛的。
腰椎間盤突出會(huì)壓迫和刺激坐骨神經(jīng)，而85%的腰椎間盤突出患者都伴隨有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。另外就是如果長(zhǎng)期出現(xiàn)腰痛，或者長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，或者腰部突然受到外傷但沒有及時(shí)的改善，都可能會(huì)引發(fā)腰椎間盤突出，進(jìn)而引起坐骨神經(jīng)痛，而椎間盤突出的部位還有明顯的壓痛和放射痛出現(xiàn)。
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