這樣改善腰椎間盤突出會有意想不到的效果
2017-04-10 16:50
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腰椎盤突出是一種常見的疾病，多發(fā)于老年人，他的一個典型癥狀就是腰疼，同時伴有下肢放射痛，甚至有大小便障礙，會陰和肛周不正常。這個病的檢查，目前通用的方法是CT，磁共振檢查。腰椎盤突出有手術改善和非手術改善等方法，其中，患者最好能臥床休息，這樣才能取得較好的治改善果。
腰椎間盤突出是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4-5、腰5-骶1發(fā)病率最高，約占95%。
腰痛是大多數患者最先出現的癥狀，發(fā)生率約91%。由于纖維環(huán)外層及后縱韌帶受到髓核刺激，經竇椎神經而產生下腰部感應痛，有時可伴有臀部疼痛。
另外就是下肢放射痛。雖然高位腰椎間盤突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神經痛，但臨床少見，不足5%。絕大多數患者是腰4～5、腰5～骶1間隙突出，表現為坐骨神經痛。典型坐骨神經痛是從下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側直到足部的放射痛，在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。放射痛的肢體多為一側，僅極少數中央型或中央旁型髓核突出者表現為雙下肢癥狀。
這里需要提醒的是，如果患者采取非手術改善的話，應該好好臥床休息，不要活動，即便是大小便，都不要活動，這種情況應該堅持至少三周以上。另外，保持良好的習慣，可以有效預防腰椎盤突出，比如不長時間保持一個姿態(tài)，工作一個鐘頭以后應該起身活動。
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