腰椎間盤突出現(xiàn)在是生活中常見(jiàn)的疾病，而患有腰椎間盤突出并不可怕，只要保持一個(gè)良好的心態(tài)，再有一個(gè)比較有效的改善措施，那么這樣就可以幫助咱們患者盡快的恢復(fù)以往的健康。那么，改善腰椎間盤突出的方法有：
1、臥床休息。臥床休息是腰椎間盤突出癥患者可以采用的一種十分簡(jiǎn)單，但又較為有效的措施，臥床休息是非手術(shù)療法的基礎(chǔ)。
2、推拿療法。推拿療法是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的組成部分，具有方法簡(jiǎn)便，并發(fā)癥少等優(yōu)點(diǎn)。3、封閉療法。它包括痛點(diǎn)封閉療法、硬膜外腔封閉療法、推間孔神經(jīng)根封閉等方法。
4、牽引療法。牽引療法是腰椎間盤突出癥患者常用療法之一，目前牽引療法的方法已獲得很大的發(fā)展。
5、針灸療法。針灸療法包括體針療法、耳針療法、電針療法、刺血拔罐法、手針療法、刮瘀療法等。5、腰圍和支持帶腰。圍及支持帶對(duì)于腰椎間盤突出癥患者主要目的是制動(dòng)，可使受損的腰椎間盤獲得局部充分休息，為患者機(jī)體恢復(fù)創(chuàng)造良好的條件。
一旦出現(xiàn)了腰間盤突出的時(shí)候一定要及時(shí)的改善方式骨骼病癥加重，而且腰間盤突出最好是選擇保守改善方式最佳，外貼則是最常用的方式安全、快捷。尤其是王九正貼
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