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足浴盆,泡出你的精氣神
秋風一天比一天緊!氣溫轉(zhuǎn)涼變冷,晝夜溫差加大。秋冬季節(jié),要更加注重腳部的保健,每天泡泡腳,身體健康精神好?,F(xiàn)在人們的居住條件改善了,很多人家里都有淋浴設施,可以隨時洗澡,也順便把腳洗了,因此很多朋友不明白,為什么要強調(diào)泡腳?國際影視高雄先生將他使用川野足浴盆
養(yǎng)生的經(jīng)驗為你娓娓道來。
第一,促進血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環(huán)不好,醫(yī)學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰?!庇绕涫菍δ切┙?jīng)常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個極好的方法。
第二,刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡。很多人都做過
足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反射區(qū)臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩后,會感覺渾身輕松。同時,人體腳上有6條主要的經(jīng)絡,包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點,和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點,都在腳上,因此,泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡。
第三,對很多疾病的改善,有很好的輔助作用。人們常說一句話:“富人吃補藥,窮人泡泡腳”??梢娕菽_的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會,空調(diào)的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內(nèi)多寒濕,通過泡腳,可以加速體內(nèi)排寒。
很多經(jīng)過泡腳的人都有這樣的經(jīng)驗,泡腳的時候,會感覺膝蓋很涼,說明體內(nèi)的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此,如果你得了風寒感冒了,有時不用吃藥,泡泡腳,一出汗,將體內(nèi)的寒驅(qū)散,就ok了。還有很多血壓高的人,如果長期泡腳,會使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善,因此,慢慢的血壓就降了下來??傊?,明白了道理,身體力行的去做,泡腳的好處只有您自己最清楚。那我們該如何正確地泡腳呢?
那如何正確的泡腳呢?下面我給大家提供一個方法。
第一,購買一臺川野智能足浴盆。
既然是泡腳,就要體現(xiàn)出一個“泡”字來。川野智能足浴盆,溫度自動控制,時間自動控制,讓泡腳實現(xiàn)自動化。
第二,要先泡一壺茶。
泡腳會出汗,需要補水。一邊泡腳一邊品茶,別有風味。
第三,泡腳水中加中藥。
很多做過足療的人都知道,在按摩之前先要泡腳,而且里面還放中藥面。對于是否要放中藥,大家可視情況而定。如果你用白水泡就能出汗,說明你經(jīng)絡很通,就不用放中藥,如果你泡了沒汗,那就需要加一些中藥進去。加中藥的目的,主要是活血驅(qū)寒。川野足浴盆,配置了藥盒,添加中藥包更加方便。
最后,請大家記?。汉脰|西一定要孝敬父母親!天涼了,別忘了給爸媽買川野足浴盆。