現(xiàn)在很多家長都比較重視孩子的體能訓練，因而體適能項目備受關(guān)注，體適能課直接影響孩子的注意力和意志力以及感官還有協(xié)調(diào)性等多個方面，所以送孩子到專業(yè)的機構(gòu)參加少兒體能訓練是很常見的，但是也有很多家長分不清楚體適能訓練和體育訓練的區(qū)別，而今天就來說說這個話題。
首先，當我們具體了解少兒體能訓練內(nèi)容時，會發(fā)現(xiàn)具體的訓練形式很多，比如有的是利用籃球來進行訓練，這種情況下很多家長都不知道體育訓練和少兒體能訓練的區(qū)別，而無論是籃球還是其他游戲方式都是鍛煉的兒童體適能，而方式也是由參加訓練的孩子的年齡特點來決定的，如果只是體育訓練就是單純的一種模式。
第二，除了具體的課程方式不同之外，兒童體適能訓練和體育訓練的側(cè)重點也不同，體育訓練自然是增強身體素質(zhì)和具體訓練某個體育技能的，比如籃球訓練就是讓孩子的籃球打的更好，而ikidfit兒童體適能訓練中的籃球課程，其實是利用籃球提高孩子的感官和協(xié)調(diào)性以及心理素質(zhì)等，單純的籃球訓練的話是無法做到這點的。
第三，孩子參加兒童體適能訓練和體育訓練的變化也不同，體育訓練可以讓孩子身體素質(zhì)增強，而且具體的籃球或者其他運動能力增加，而ikidfit兒童體適能訓練則是讓孩子有更好的協(xié)調(diào)性感官能力以及專注力，也就是全方面的提高孩子，而很多國家運動員在小時候多是進行兒童體適能訓練，然后過渡到體育訓練。
剛才提到的就是關(guān)于少兒體能訓練和體育訓練的區(qū)別，雖然我們發(fā)現(xiàn)很多兒童體適能訓練就是在戶外完成各種體育運動，但是其本質(zhì)是提高體適能，而且這種訓練方式也可以讓孩子的體質(zhì)增強，而更重要的是心理方面也會更加開朗和自信。
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