冬季天氣干燥,寶寶嬌嫩皮膚和體內(nèi)都需要更多的水分來供給,那么,小孩子每天怎樣喝水?喝水時(shí)要注意些什么?
6個(gè)月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶,一般不需要額外喂水?;旌衔桂B(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶,只要奶量充足,一般也不需要喂水。但是,由于奶粉中蛋白質(zhì)和鈣等高于母乳,有的寶寶可能會(huì)表現(xiàn)出“上火”,如便秘等,所以可以在兩頓奶之間少量喂水,具體加水也沒有標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)個(gè)體具體情況酌情調(diào)整。
寶寶滿6個(gè)月以后就可以少量飲水,發(fā)熱、腹瀉或天氣熱時(shí)需要注意補(bǔ)充水分,尤其是寶寶顏色加深變黃及小便變少時(shí)。如果寶寶不喜歡喝白開水,也不必須著急,只要水的總的攝入量每天達(dá)到一般不會(huì)缺水。
1-3歲以后的寶寶,每天可以安排寶寶少量多次喝白開水,寶寶如果不喝水就要想一些辦法,可以給他喝一些湯,如西紅柿雞蛋湯、紫菜蛋湯、冬瓜湯等都可以。
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