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愛(ài)眼教室|愛(ài)護(hù)眼睛十大守則

2019-04-10 09:35 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:542

億視寧視力矯正

投資金額：3-5萬(wàn)

企業(yè)名稱(chēng)：廣西興業(yè)華達(dá)康醫(yī)療器械有限公司

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億視寧視力矯正攜手愛(ài)眼教室提醒：為了您的孩子視力健康，遠(yuǎn)離近視，請(qǐng)督促孩子做好以下十點(diǎn)：
一、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，光線要充足，光源最好來(lái)自于左后方，桌面的照明是350-500米燭光。
二、看書(shū)習(xí)字姿勢(shì)要端正，不可躺著、趴著，眼睛與書(shū)本要保持約30公分距離。
三、不可在行駛中的車(chē)上看書(shū)。
四、印刷品要清晰，字體不可太小。
五、不可用眼過(guò)度，看書(shū)、看電視、玩電腦、玩手機(jī)30分鐘，應(yīng)休息5分鐘，不要連續(xù)超過(guò)1小時(shí)。
六、看電視距離應(yīng)為電視畫(huà)面對(duì)角的4-6倍，孩子操作距離應(yīng)保持70-90公分。
七、要有均衡的飲食，列如：胡蘿卜、番茄、菠菜、蛋黃、藍(lán)莓等。多補(bǔ)充維生素A，有益眼睛健康。
八、多接觸大自然，下課時(shí)多看遠(yuǎn)方景物，做望遠(yuǎn)凝視。
九、每年定期做視力檢查1-2次，如有眼睛不適，視力減退，瞇眼看東西是，應(yīng)及時(shí)診治。
十、八歲兒童不宜操作電腦，幼兒園兒童不宜提筆練字。
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