當今，我們對喝什么水很關(guān)心，了解得比較多。但對為什么喝水，如何喝水才對身體有好處卻知之甚少。
美國醫(yī)學博士巴特曼的一句名言是：你沒有生病，只是渴了。它告訴我們，水是最好的藥。
他認為，其實有許許多多的疾病僅僅是我們的身體缺水。身體缺水造成了水代謝功能紊亂，生理紊亂又導致了諸多疾病的產(chǎn)生。而改善這些疾病的 簡單方法就是喝足夠的水。
人的身體內(nèi)有一整套完善的儲水系統(tǒng)。這個系統(tǒng)在人體內(nèi)儲備了大量的水，約占體重的75%。正因為如此，人才能在短時間內(nèi)適應暫時的缺水。
與此同時，人體內(nèi)還有一個干旱管理機制，主要功能是在人體缺水時，嚴格分配體內(nèi)儲備的水。其運營原則是：讓最重要的器官先得到足量的水及由水輸送的營養(yǎng)。
人體的干旱管理機制十分嚴格，分配水時身體內(nèi)的所有器官都會受到監(jiān)控，嚴格按照預先確定的比例進行分配，任何器官都不得多占。
身體內(nèi)的所有器官功能的發(fā)揮都直接受制于水量的大小，身體缺水時，干旱管理機制首先要保證重要器官，于是別的器官的水分就會不足。
這時，它們就會發(fā)出報警信號，表明某個局部缺水，人立刻感到口渴，新陳代謝功能就會紊亂，新陳代謝功能一旦紊亂，干旱管理機制發(fā)出信號就不僅是口渴，而會表現(xiàn)出比“口干”多得多的癥狀：
如腰疼痛、頸椎疼痛、消化道潰瘍、血壓升高、哮喘和過敏及胰島素非依賴型糖尿病等等。
環(huán)境污染，水污染，現(xiàn)在已經(jīng)不是什么新鮮事了。要改變環(huán)境，不是一朝一夕之功，但是自己家里喝的水是我們可以控制的。
民以食為天，食以飲為先，水以凈為源。都知道孩子是祖國未來的花朵，為了讓未來花朵健康的成長，肯定需要用好水去澆灌。家人都喝喬戈里冰川水就等于給全家人都設(shè)置了一道保護的屏障！飲健康水，健康飲水，才能享受健康生活。
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