【艾草堂總部】看看你是真胖還是虛胖?
2018-07-15 10:36
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中醫(yī)對(duì)于肥胖的辯證分型,一般可分為“虛”、“實(shí)”二大類(lèi)。虛胖虛胖不虛不胖,很多人老說(shuō)自己胖,但其實(shí)還不是您真的胖,您有可能只是虛胖。
虛胖的人通常皮膚 白皙 、肌肉松軟、容易疲倦、尿少多汗,下半身也會(huì)比較浮腫,食欲旺盛、易疲勞,且多伴有膝關(guān)節(jié)疼痛;實(shí)胖是指體內(nèi)脂肪聚積過(guò)多所造成的肥胖,其體格較為結(jié)實(shí),力氣大,飯量大,容易餓,睡眠好,嗓門(mén)大,臉紅唇紅,皮膚比較粗糙;且通常伴有便秘、高血壓、高血脂等問(wèn)題。
虛胖多為陽(yáng)虛,脾胃失調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為,肥胖之人陽(yáng)氣不足,陰寒內(nèi)生,氣不化水,水濕內(nèi)停,痰濕易生。所以有“肥者多痰濕”之說(shuō)。肥胖并非正常豐腴之態(tài),而是痰濕內(nèi)盛所致。
在臨床上肥胖多表現(xiàn)為以陽(yáng)虛為主,與脾胃的關(guān)系比較密切。陽(yáng)虛不一定會(huì)導(dǎo)致肥胖,但肥胖者絕大部分都是陽(yáng)虛。陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致一個(gè)重要的問(wèn)題——脾胃失調(diào)、身體和臟腑機(jī)能減弱和衰退,而肥胖本身只是陽(yáng)虛導(dǎo)致的其中一個(gè)問(wèn)題。
脾土需要腎陽(yáng)來(lái)溫煦
中醫(yī)說(shuō)的腎陽(yáng),是全身功能和能量的基礎(chǔ)。脾胃在中焦,脾在左,需要升,胃在右,需要降,所謂脾升胃降。脾喜燥惡濕,所以中土的脾,需要腎中的腎陽(yáng)來(lái)溫煦,才能幫助脾來(lái)運(yùn)化水谷精微。
如果腎火不足,好比一個(gè)灶臺(tái)下面的火不足了,一鍋水總是燒不開(kāi),不能蒸化為水蒸氣,也不能消耗脂肪,這個(gè)人就要變胖了。這個(gè)“火”就相當(dāng)于中醫(yī)說(shuō)的腎陽(yáng),是全身功能和能量的基礎(chǔ)。
能稱得上胖子的人都是脂肪過(guò)盛,即便不到中年,也在一定程度上具備了脾、腎陽(yáng)虛的狀況。
還有的人手腳即便在夏天摸上去也是冰涼的,到了冬天,穿多厚的褲子膝蓋以下也總是冷的,這種情況在年輕女子中更常見(jiàn),她們往往皮膚偏白,舌頭顏色也淡,天生就是這種體質(zhì)。
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