在這個(gè)看臉的時(shí)代，相信我們每個(gè)人都希望自己的臉色紅潤(rùn)，沒(méi)有斑點(diǎn)，這樣能夠讓自己變得更加的自信。但隨著生活和工作壓力的增大，越來(lái)越多的臉上出現(xiàn)了雀斑，尤其是女性朋友，特別在意它們的出現(xiàn)，那么我們要怎樣才能祛除臉上的雀斑呢？為了能夠盡早的擺脫雀斑困擾，趕緊隨小編一起來(lái)瞧瞧吧！
1.多吃有益排毒的堿性食物
肝臟是解毒的重要器官，所以必須減緩肝臟的超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。需要控制小麥、肉類、乳制品、鹽和糖、食物添加劑、防腐劑、飽和脂肪、酒和油炸食品的攝入量。以米飯為主食，能凈化腸胃且不會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)，它所含的淀粉質(zhì)對(duì)清肝臟來(lái)說(shuō)也是靈丹妙藥。
同時(shí)，盡情享受蔬菜和水果。高解毒的食品有：獼猴桃、柑橘、葡萄、菠蘿、黃瓜、菠菜、卷心菜、水田芹。不要擔(dān)心所有的蔬菜都有一點(diǎn)微苦'那是由于它們含有凈化物質(zhì)。
2、黑木耳紅棗湯祛斑法
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于改善面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
3、牛奶豆腐祛斑法
具體做法：將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然后倒入牛奶進(jìn)行攪拌，用紗布將豆腐抱起來(lái)，先使用冰牛奶敷臉，然后把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部即可。
效果：又利于縮小毛孔，同時(shí)又能起到祛斑的效果。
4、美姿爾祛斑霜
在我們的日常生活中有不少的淡斑祛斑方法，但若想徹底的祛除臉上的色斑，仍是需要借助于專業(yè)的祛斑產(chǎn)品的，其中美姿爾祛斑霜就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
效果：使用簡(jiǎn)單方便，能有效祛除臉上的各種色斑問(wèn)題。
自信是女人一份富可敵國(guó)的財(cái)富，是一份永遠(yuǎn)不為外人奪取、永遠(yuǎn)屬于她自己的財(cái)富，罩在女人身上，成為最美麗的魅力。
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