1.自帶私人用具。在外住酒店最好帶上私人用品，如牙刷，牙膏，浴巾等日常用具，避免不衛(wèi)生，當(dāng)然若是嫌麻煩攜帶也可到地方之后去超市購買。
2.開窗通風(fēng)。酒店、旅館通常都是門窗緊閉，室內(nèi)空氣長久滯留，空氣長期得不到更換，易使病菌傳播。到了酒店之后，首先將門窗打開通風(fēng)透氣，使室內(nèi)空氣保持清新。
3.高溫消毒。在外要用杯子，熱水壺時記得先高溫消毒，以免此物品閑置太久，細(xì)菌滋生。在清洗完熱水壺之后，開始燒開水，第一遍最好不要使用，多燒幾次，用熱水燙杯子，多換幾次熱水，便可以使用了。
4.淋浴。在酒店洗澡最好不使用浴缸，淋浴則比較衛(wèi)生。在使用衛(wèi)生間之前，也要將其用花灑清洗一遍。
5.不使用公共臉盆。洗臉時不要使用酒店提供的公共臉盆，最好在水龍頭下用水沖洗，或是自帶濕巾擦臉。
6.在酒店使用坐便式馬桶是要注意不論馬桶上是否干凈，都要用紙巾在上覆蓋一層再坐下或是直接蹲在上面，不與馬桶直接接觸，并且要用洗手液勤洗手。當(dāng)然，若是無法適應(yīng)的話千萬不可勉強(qiáng)，一切還是要以安全為前提的。
7.裸睡。在酒店睡覺不可裸睡，最好穿上長的睡衣睡褲，避免與酒店被子，床單直接接觸。
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