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最傷身體的5種食物搭配

2017-12-12 15:22 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:429

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●汽水和巧克力
巧克力高熱高脂，不可同時(shí)搭配汽水或果汁，因?yàn)樘叩奶欠謱?duì)身體不好，反之，則可搭配熱茶，讓其吸收油脂，免得腹脹積食，消化不良。探傷室www.lanfufanghu.com
●黃瓜和花生
煮花生米拌黃瓜是一道大眾喜愛(ài)的涼菜，吃得多了，也沒(méi)人在意它的搭配是否合理。濟(jì)南龍膜www.jnwtqc.com實(shí)際上，兩者搭配并不合理。黃瓜是寒性食物，而花生主要成分是脂肪，脂肪和寒性食物搭配容易引起腹瀉，還是小心為妙！雨潤(rùn)冷鮮肉加盟www.yrlxrjm.com
●茶葉和雞蛋
可能很多人看到這個(gè)不能同吃都驚呆了，感覺(jué)吃了這么多年的茶葉蛋簡(jiǎn)直等于慢性服毒呀！雞蛋含有少量鐵，而茶葉主要含有生物堿和少量酸性物質(zhì)容易與鐵結(jié)合形成不利于消化的物質(zhì)對(duì)胃有刺激作用。山東籠包加盟哪家好www.jzwwx.com
●海鮮和水果
并不是所有的海鮮和水果都不能同吃，之所以說(shuō)兩者不能同吃，是因?yàn)椴糠趾ｕr含有蛋白質(zhì)和鈣會(huì)與含有鞣酸的水果結(jié)合形成阻礙消化的物質(zhì)，還會(huì)使蛋白質(zhì)不被人體吸收，降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的同時(shí)讓腸胃不適。一般來(lái)說(shuō)海鮮中的魚、藻、蝦類不應(yīng)該和柿子山楂、石榴、葡萄、山楂、青果等水果同吃。濟(jì)南租車公司www.jndaweizuche.com
●牛奶和橘子
有些人覺(jué)得蛋白質(zhì)和維生素應(yīng)該均衡搭配，于是在早餐的時(shí)候習(xí)慣上用牛奶搭配水果，均衡又營(yíng)養(yǎng)，實(shí)則不然！比如一不小心吃的水果是橘子的話，橘子里面的果酸、維C與牛奶中蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)形成沉淀，甚至固體，會(huì)引起消化不良。煙臺(tái)PVC塑膠地板www.zhongguozhubang.com

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