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產(chǎn)后坐月子看電視手機(jī)如何護(hù)理好

2017-11-24 08:49 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:353

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產(chǎn)后護(hù)理中心小編經(jīng)常聽(tīng)到媽媽們抱怨，傳統(tǒng)長(zhǎng)輩總奉勸她們坐月子時(shí)不能看電視、哭泣，乍聽(tīng)之下雖有些匪夷所思，不過(guò)若以保護(hù)母體為出發(fā)點(diǎn)，或許就不難理解了。媽咪產(chǎn)后因荷爾蒙急遽下降，傷口還未復(fù)原、哺喂母乳遭遇挫折、身材改變，不知如何照顧新生兒等因素，容易感到憂(yōu)郁而哭泣，特別是新手媽咪反應(yīng)會(huì)更明顯。
中醫(yī)認(rèn)為肝開(kāi)竅于目，為精血所養(yǎng)，產(chǎn)后氣血耗損又再哭泣而更傷于精血，可能造成眼睛的傷害，而且哭泣代表心情不好，即有怒傷肝，怕會(huì)影響體內(nèi)肝血，因此希望產(chǎn)婦盡量不要哭泣，好好地休養(yǎng)，而先生及其他家人也要多多給予支持，幫助她度過(guò)這個(gè)難關(guān)。
至于不能看電視，倒也不是要媽咪整天躺著不要?jiǎng)?，只是因產(chǎn)后身體比較虛弱，而且要同時(shí)照顧小孩本就不輕松，當(dāng)然盡量臥床休息還是很重要的，所以只要看電視不要持續(xù)太久時(shí)間，能每20~30分鐘就讓眼睛休息一下，且燈光不要太暗或太亮，看電視并非全然不可行。

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