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產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血兩虛如何調(diào)理

2017-11-20 07:34 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:451

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企業(yè)名稱：江蘇美可美塑健康管理有限公司

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新媽媽經(jīng)過“十月懷胎，一朝分娩”，多少都有些身子發(fā)虛，此時適當?shù)赜弥兴幯a一補，可以幫助她們更好地恢復。
血虛。由于分娩過程中失血，女性可能出現(xiàn)血虛的癥狀，表現(xiàn)為睡不好覺、心悸、頭暈眼花。此時可以用15—20克當歸，加上龍眼和紅棗，用水煎后服用。
氣虛。有些女性在產(chǎn)后頭暈、神疲乏力、不想說話，這是氣虛的癥狀。如果感覺氣虛較嚴重，可以用人參10克煎水服用。如果氣虛的癥狀較輕，可以用10—30克黨參煎水服用；或?qū)Ⅻh參、紅棗一起燉雞吃，效果也不錯。如果女性產(chǎn)后氣虛，并伴隨出汗的癥狀，可以用黨參10—30克加黃芪10—20克，一起煎水服用。如果表現(xiàn)為氣血兩虛，也可以用世紀本草阿膠地黃進補。黨參可補中、益氣、養(yǎng)血，是改善氣血兩虛的不錯選擇。
腹痛。有些女性產(chǎn)后會感到腹痛。中醫(yī)認為，這可能是因為體內(nèi)有淤血。此時可服用益母草膏或益母草沖劑活血祛淤。此外，還可以用10—15克山楂煎水，再加些紅糖服用。其中山楂可以活血散淤，紅糖可以益氣補血、緩中止痛、活血化淤，正適于改善這種腹痛。
此外，辛辣的食物可能使產(chǎn)婦上火，導致口舌生瘡、便秘等癥；生冷、肥膩、堅硬的食物和寒性藥物則易損傷脾胃，還容易引起產(chǎn)后腹痛。所以，女性在產(chǎn)后應盡量避免服用它們。另外還可通過一些專業(yè)護理進行氣血調(diào)理，往往也是護理中見效最快一種。

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