食療治愈了椎間盤突出所謂椎間盤突出是指椎間盤的盤壁在某一處向外突出，甚至破裂。人的椎間好像一個裝滿水的橡皮袋，如果某一部分磨薄了，承受較大壓力時，在薄的地方就會突出來。
由于腰骶部活動度大，所以椎間盤突出多發(fā)生在第四、五腰椎之間，或第五腰椎與第一骶椎之間，往往是在彎腰提取重物用力不當時發(fā)生。
人到中年后，椎間盤的纖維組織就逐漸失去了彈性，如果再加上外力因素的作用，很容易導致椎間盤突出。患者常表現(xiàn)為腰部疼痛，有時放射至下腳，甚至出現(xiàn)下肢發(fā)涼、肌肉萎縮、間歇性跛行及癱。
患者一方面應積極改善和休息，適當進行鍛煉，另一方面可通過飲食調理，促進疾病的康復。
羊肉歸姜湯：羊肉500克，當歸50克，生姜50克，加鹽適量，煲湯食用，有通陽活血及止痛的效果。
黑豆核桃豬腎湯：黑豆90克，核桃仁60克，豬腎2個，共煮熟后食用，有益腎填精、滋養(yǎng)椎間盤的作用。羊腎杜仲：取羊腎4個，杜仲30克。將羊腎去筋膜，切開，將杜仲炒熟研末后放入羊腎，外用荷葉包裹，再包2-3層濕紙，慢火煨熟。服時用少許白酒送服。此方有補腎陽，活經絡的功效。
蓯蓉羊腎：取羊腎2個，肉蓯蓉30克。將羊腎去筋膜，切細，加肉蓯蓉和水煮湯，調味后服用。此方溫補腎陽，適于年老體弱的患者服用。
腰花粥：取豬腰子1副，粳米65克，蔥白、姜、味精、黃酒、鹽和適量。將豬腰子洗凈，去筋膜，切成小塊，入沸水氽燙備用。將粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花、蔥白、姜及調料，煮沸后食用。此方適用于椎間盤突出兼有腰膝軟弱、頻履艱難的患者。
對于腰椎間盤突出患者來說，貼膏藥是最快的給藥方式，不走彎路直達病灶，除濕拔寒、舒筋活絡、活血化瘀、通則不痛，通則達，瘀阻打通了，病自然就好了。如王九正貼，且要堅持使用，不要盲目的嘗試更換，關注健康微信了解更多骨骼類疾病改善方案！。
溫馨提醒：椎間盤患者平時一定要記得不要做勞動較大的體力活。要記得休息不要長時間彎腰，祝早日康復。
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