,,

孕婦秋季吃什么水果能去火？

2017-10-11 16:23 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:269

魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)

投資金額：10-20萬

企業(yè)名稱：深圳市魅力辣媽健康科技管理有限公司

查看資料申請加盟

更多月子護(hù)理以及育兒知識關(guān)注：魅力辣媽孕產(chǎn)康學(xué)院（微信公眾號）

更多產(chǎn)后恢復(fù)詳情：http://www.meililama.cn

孕婦在秋季容易出現(xiàn)上火癥狀，且上火后擔(dān)心胎兒健康受影響吃藥緩解。想要科學(xué)下火，不影響胎兒，孕婦可以多吃水果來降火。那孕婦秋季吃什么水果好呢？魅力辣媽孕期護(hù)理小編分享相關(guān)知識給您。

1、火龍果

火龍果營養(yǎng)豐富，富含維生素和水溶性膳食纖維，具有排毒護(hù)胃的功效，孕婦在秋季吃可降火。

2、草莓

草莓不僅營養(yǎng)價值高，藥用價值也高，具有清暑、解熱、除煩、去火的功效，如果孕婦在秋季口腔生瘡、口舌干燥可以購買來吃。

3、柑橘

柑橘含有人體所必需的鈣和磷，具有補(bǔ)陽益氣的功效，在秋季吃可幫助緩解不適癥狀，但孕婦也不宜多吃，每天不要吃超過3個。

4、西紅柿

西紅柿含豐富的維生素C，具有平肝去火、清熱解毒的功效，對預(yù)防口腔潰瘍有幫助，另外，經(jīng)常吃還可提高人體免疫力，孕婦在秋季可適當(dāng)吃。