腰椎間盤(pán)突出“感覺(jué)不疼”和“病理結(jié)構(gòu)完全恢復(fù)如初”不是一回事。相當(dāng)一部分人可以通過(guò)改善消除疼痛（甚至不影響部分運(yùn)動(dòng)），但使得產(chǎn)生病變的生理結(jié)構(gòu)恢復(fù)得完好如初可能性不大。
【簡(jiǎn)述一些基礎(chǔ)知識(shí)】
1、為什么會(huì)感到疼痛？
椎間盤(pán)周?chē)懿贾鞣N神經(jīng)。當(dāng)椎間盤(pán)發(fā)生形變時(shí)，形變部分壓迫到神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛感。
但疼痛感不一定全部來(lái)源于神經(jīng)壓迫，也有可能是神經(jīng)炎癥，而導(dǎo)致炎癥的原因就很多了，可能是曾經(jīng)有過(guò)形變?cè)斐傻?，也有可能是其它原因?br />
因?yàn)槿松眢w的神經(jīng)是串聯(lián)在一起的，相互之間都有影響，關(guān)系復(fù)雜，尤其是腰椎周?chē)纳窠?jīng)，是通向坐骨、大腿、小腿、腳掌上各處神經(jīng)的交通樞紐要道，所以這個(gè)地方神經(jīng)受到壓迫，可能會(huì)引起別的地方的疼痛。
2、椎間盤(pán)突出到底是怎么回事？
人們常說(shuō)的椎間盤(pán)突出是一個(gè)廣泛的概念，實(shí)際上椎間盤(pán)是包括纖維環(huán)和髓核的結(jié)構(gòu)總稱(chēng)，根據(jù)纖維環(huán)斷裂的程度以及髓核露到纖維環(huán)外面的程度，“椎間盤(pán)突出”的程度也是不同的。一般來(lái)說(shuō)，纖維環(huán)沒(méi)有完全斷裂的情況叫做椎間盤(pán)膨出。當(dāng)纖維環(huán)完全斷裂，并且髓核已經(jīng)露在纖維環(huán)外面，才是椎間盤(pán)突出。（有一種較慘的情況叫椎間盤(pán)脫落，就是整個(gè)椎間盤(pán)完全不在正常位置上，造成這么大程度的位移肯定也會(huì)伴隨著膨出或突出的形變。）
3、椎間盤(pán)突出能自行恢復(fù)嗎？
椎間盤(pán)的形變，一般伴隨有生物材料本身的性質(zhì)改變，比如說(shuō)纖維環(huán)和髓核的水分丟失。和半月板非常類(lèi)似，由于椎間盤(pán)基本沒(méi)有供血，這種材料性質(zhì)改變幾乎是不可逆的。
但是椎間盤(pán)的形變與周?chē)纳斫Y(jié)構(gòu)和受力情況有很大關(guān)系，通過(guò)各種方法，比如加強(qiáng)肌肉力量、通過(guò)牽引增加腰椎骨間隙可以使得產(chǎn)生的椎間盤(pán)非正常形變?cè)谝欢ǔ潭壬细纳?，從而達(dá)到不壓迫神經(jīng)消除炎癥減輕疼痛的目的。
當(dāng)然這種形變恢復(fù)是非常困難的，尤其是在突出程度較重的情況下，比如纖維環(huán)完全破裂了，髓核已經(jīng)突出很多了，基本沒(méi)可能通過(guò)傳統(tǒng)改善方式恢復(fù)。
4、椎間盤(pán)改善的目的？
通過(guò)上面的講解，大家可以了解到，除非是極其極其輕微的膨出，椎間盤(pán)的生理結(jié)構(gòu)病變幾乎是不可能自然逆轉(zhuǎn)的。
更何況，如果只是極其輕微的膨出，沒(méi)有對(duì)神經(jīng)造成任何影響，人基本上不會(huì)有感覺(jué)。如果已經(jīng)發(fā)病到長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)疼痛的情況，那生理結(jié)構(gòu)的改變一定程度不會(huì)太輕。
所以大家需要了解的是，改善椎間盤(pán)的目的不是重塑一個(gè)完美如初的椎間盤(pán)，而是通過(guò)改變現(xiàn)有椎間盤(pán)的病變結(jié)構(gòu)，使得神經(jīng)不受壓迫，消除神經(jīng)炎癥從而消除疼痛。當(dāng)然這一切是要在不破壞穩(wěn)固生理結(jié)構(gòu)的前提下進(jìn)行，并盡可能減少以后椎間盤(pán)進(jìn)一步病變的可能性。
具體的改善方法這里不贅述，一切以尋醫(yī)就診為主。
5、為什么又不疼了？
不疼，就說(shuō)明神經(jīng)沒(méi)有壓迫，沒(méi)有炎癥。有可能是因?yàn)樽甸g盤(pán)的形變恢復(fù)了一部分解除了壓迫（但生物材料性質(zhì)的改變無(wú)法逆轉(zhuǎn)，可以理解為這塊椎間盤(pán)變脆弱了），也有可能是人的神經(jīng)傳導(dǎo)通過(guò)適應(yīng)找到了另外一條不受壓迫的道路。（這種情況下看片子仍然是突出，但不感到疼痛）
總之，一旦有過(guò)椎間盤(pán)突出的發(fā)病史，就應(yīng)該引起人們的高度重視。不管事后癥狀是否消失，你的生理結(jié)構(gòu)和性質(zhì)已經(jīng)發(fā)生了改變，不再是完好如初了，更應(yīng)該值得注意和保護(hù)。
6、什么樣的椎間盤(pán)是最健康的？
每個(gè)人生理結(jié)構(gòu)多少都有差異，包括椎間盤(pán)的形狀和活性程度，所以很難去定義什么樣的椎間盤(pán)是最健康的。而且其實(shí)隨著人們年齡的增長(zhǎng)，椎間盤(pán)活性也會(huì)自然衰退。幾乎每個(gè)人的椎間盤(pán)都會(huì)因各種原因多多少少有點(diǎn)形變。但只要沒(méi)達(dá)到明顯的病變程度以及引起發(fā)病癥狀，都不算得病。
大概有一個(gè)說(shuō)法是，每10個(gè)人里面7個(gè)人的椎間盤(pán)是有衰變跡象的，而這7個(gè)人里可能有3個(gè)人患有椎間盤(pán)突出，但只有1個(gè)人表現(xiàn)為感到疼痛。（數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，只是表達(dá)椎間盤(pán)突出很常見(jiàn)的這個(gè)意思）
7、如何診斷？
方法太多了。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，最準(zhǔn)確徹底的方法只有一個(gè)，就是做核磁共振掃描。
目前腰椎間盤(pán)突出建議保守改善為主，在保守改善中，理療推拿按摩均可以起到一定的緩解效果，可以輔助改善腰突問(wèn)題。從根源上改善腰突目前的好方法還是中藥外貼的方式，當(dāng)然選擇好的外貼也是非常重要的，這是經(jīng)過(guò)很多患者親身使用過(guò)的，效果好且更徹底。（詳情可咨詢(xún)健康 微信/QQ：1845679781）
