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沙灸加盟腰腿疼痛秋季更要做沙灸

2017-09-30 15:16 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:311

靈得福沙療沙灸

投資金額：3-5萬(wàn)

企業(yè)名稱：江蘇靈得福生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司

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從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)秋季是養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié)，秋天氣溫干燥，人們的皮膚缺乏水分，沙灸有保健美容的功效，因此，秋天很適合沙灸。

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秋季早晚溫差大，筋脈不通，血流不暢，易致筋骨疼痛。因此做好預(yù)防很重要。多數(shù)風(fēng)濕骨病患者都是因?yàn)榍锛颈Ｗo(hù)不佳患上了風(fēng)濕性疾病，所以秋季一定要做好預(yù)防。風(fēng)濕病患者盡量避免潮濕的居住環(huán)境，平時(shí)洗手、洗臉宜用溫水，晚間用熱水燙腳，以促進(jìn)血液循環(huán)。類風(fēng)濕病的防治要注意休息，以免疲勞過(guò)度，抵抗力下降，病情反復(fù)。

中醫(yī)講一通百通、一睹百堵，如果經(jīng)絡(luò)有很多的氣節(jié)點(diǎn)堵塞，沙灸不但能讓經(jīng)絡(luò)疏通的同時(shí)，還會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的將經(jīng)絡(luò)的氣節(jié)點(diǎn)化解、疏散，排除體內(nèi)風(fēng)、寒、署、濕、燥、毒素從而達(dá)到經(jīng)絡(luò)通則百脈通的功效，特別針對(duì)現(xiàn)代人的亞健康及頸椎病、腰椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等慢性病的改善有顯著的改善，針對(duì)肌肉、身體的酸麻、脹痛的功效立竿見(jiàn)影。

腰腿疼痛患者在日常還應(yīng)注意：

1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)

經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。

2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲

要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意勞逸結(jié)合

飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。

秋季空氣干燥，會(huì)使人的皮膚干燥，從而使人的心情易煩躁。沙灸釋放的負(fù)氧離子有改善皮膚微循環(huán)的作用，還有負(fù)氧離子可以提升精力，消除疲勞，有助于睡眠，還可以去除心中的不快，使人得到放松。

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工作過(guò)度或激烈運(yùn)動(dòng)等所造成的疲勞，如不緩解的話，會(huì)累積成慢性疲勞，甚至?xí)崆袄匣罢T發(fā)疾病等現(xiàn)象。為避免上述情形發(fā)生，可利用沙灸激活細(xì)胞和釋放天然遠(yuǎn)紅外線的功效，使身體出汗，以便消除疲勞。

沙灸除了可以排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促進(jìn)血液循環(huán)和給細(xì)胞供氧，以便制造出體力來(lái)消除疲倦?？上攵绱顺掷m(xù)7~10天，累積已久的疲勞便會(huì)被釋放出來(lái)，體力及精神皆能很快倍增。

沙灸對(duì)晚上無(wú)法熟睡或難以入睡的人會(huì)有很大幫助。進(jìn)行15分鐘左右的沙灸，讓身體細(xì)胞全面含氧，待身體的熱消退后，除可緩解緊張的情緒外，也可很快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。一些上歲數(shù)的人或患冷寒癥的婦女們，常會(huì)在嚴(yán)冬因血?dú)獠粫秤绊懰撸瑯釉谕黹g做一做沙灸，身心放松后，如此便能一覺(jué)睡到天亮。

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