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腰肌勞損怎么治？喬氏黑玉膏可以貼好嗎？(圖)

2017-09-15 11:24 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:296

喬氏黑玉膏

投資金額：1萬以下

企業(yè)名稱：安徽鴻興生物科技有限責(zé)任公司

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很多人勞累過后就會出現(xiàn)腰酸、腰痛，甚至?xí)⒉话?。對此，有的人覺得只是勞累休息休息就好了，其實可能是腰肌勞損。腰肌勞損是一種炎癥，主要發(fā)生在腰部肌肉以及附著的筋膜、骨膜上。是一種腰部的常見疾病，也是腰痛的原因之一。

那么我們怎么知道自己是不是腰肌勞損呢？下面我給大家說說幾個自測的方法。
1.久坐、久站、彎腰時，出現(xiàn)腰痛，甚至當(dāng)彎腰提起重物時，腰痛加劇。
2.腰痛、腰酸，甚至一些部位出現(xiàn)刺痛、灼痛。
3.腰部活動受限，尤其是前屈、彎腰時受限比較明顯。
4.做神經(jīng)系統(tǒng)檢查，或直腿抬高檢測時，沒有發(fā)現(xiàn)異常，但是腰痛仍然還會發(fā)生。
5.敲擊、按摩腰部，或休息后，腰痛會有所緩解，但負重、過度活動后，腰痛又加重。
6.出現(xiàn)下肢放射性的疼痛，經(jīng)常在腰痛癥狀減輕或消失后出現(xiàn)。偶爾放射性疼痛導(dǎo)致患者出現(xiàn)跛行。
7.下肢出現(xiàn)麻木感，偶爾表現(xiàn)為跛行、寒冷感覺。
如果你出現(xiàn)上面的這些癥狀，那么你可能就是腰肌勞損了，一定要及時的去改善，以免發(fā)展成長期慢性腰痛。

那么對于腰肌勞損我們該怎么去改善呢？
1.自我按摩法，做腰部自我按摩可以預(yù)防改善腰酸痛，亦可以補腎健體。手掌緊貼腰部，上下來回搓腰，力度均勻，速度要快，擦到感覺發(fā)熱為止。做完后可用拇指揉按脊柱，從上之下，來回三十下左右，力度要均勻。
2.熱敷法?？梢杂脽崦?、中藥燙包敷在腰部十分鐘左右，溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。熱毛巾等會通過熱刺激可促進腰部局部血液循環(huán)，改善腰部供氧狀況。
3.良好的生活習(xí)慣，腰肌勞損的出現(xiàn)與日常生活中不好的習(xí)慣有很大牽連。桌椅的尺寸一定要符合標(biāo)準(zhǔn)，睡覺的床要適度，不能長時間久坐，腰部要在一定程度上得到鍛煉。
4.最后給大家介紹的就是膏藥外貼，這也是最快速最有效的方法，傳統(tǒng)的黑膏藥對于腰肌勞損的治改善果是非常顯著的，如喬氏黑玉膏，由藏紅花，黑螞蟻等三十多味中藥研制而成，藥效獨特溫和，對于頸椎病，腰椎間盤突出，腰肌勞損等均有很好的效果。

腰肌勞損并不是什么可怕的疾病，但是我們也不容忽視，一旦發(fā)現(xiàn)就要積極的去改善，喬氏黑玉膏對于腰肌勞損的改善得到很多患者的稱贊，這也讓我們更加有信心去造福更多的患者。更多詳情可咨詢喬氏健康熱線qq/微信：2246361446，我們將為您進行一對一的服務(wù)，幫您早日恢復(fù)健康！

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