腰間盤突出怎么治告訴你們一個(gè)遠(yuǎn)離疼痛的方法
2017-09-13 16:47
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我們因?yàn)榭偸巧习嘧掳嗵芍媸謾C(jī)，經(jīng)常會出現(xiàn)腰腿疼，頸椎疼，很多人員去診斷了以后患上了腰間盤突出。這個(gè)詞語大家并不陌生，但是得了病以后會很疼，影響生活和工作。分清自己的癥狀情況。來對癥改善說不康復(fù)是不可能的！
由于腰間盤突出癥是腰椎間盤退行改變的基礎(chǔ)上發(fā)展來的，所以在腰間盤突出之前就有可能因?yàn)檠甸g盤突蛻變而出現(xiàn)一些列前屈癥狀。
腰間盤突出西醫(yī)診斷的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？
1、有腰部慢性損傷史
2、腰部坐的時(shí)候會伴隨坐骨神經(jīng)疼痛。
3、腰椎側(cè)凸畸形，生理前凸消失，活動(dòng)受限，棘突旁具有壓痛并放射至下肢。
4、神經(jīng)系統(tǒng)檢查檢查反射異常，下肢皮膚神經(jīng)階段分布區(qū)感覺過過敏或遲鈍。
5、CT掃描、MRI提示椎間盤突出。
下面介紹一下改善腰突常見的幾種方法簡單不難堅(jiān)持：
一、骨盆牽引
這個(gè)方法的優(yōu)點(diǎn)在于能夠增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，但是不恰當(dāng)?shù)墓桥锠恳龝斐刹∏榧又氐默F(xiàn)象。
二、經(jīng)皮髓核切吸術(shù)
通過特殊器械在X線監(jiān)視下進(jìn)入椎間隙，將部分髓核絞碎吸出或激光氣化，從而減輕椎間盤內(nèi)壓力達(dá)到緩解癥狀目的，適合于膨出或輕度突出的病人，不適合于合并側(cè)隱窩狹窄或者已有明顯突出的患者及髓核已脫入椎管內(nèi)者。
三、睡硬板床
對于剛剛病發(fā)的患者這是一種很有效的方法，可以長期堅(jiān)持下去。在睡的床上需要特別注意，如果家里面的床直接加上一點(diǎn)被褥就可以。不要鋪的太厚。
四、扒單杠。每天扒數(shù)下單杠，能拉伸脊椎，使腰間盤突出得到緩解。
五、自制一個(gè)小枕頭，每天睡覺時(shí)把枕頭墊在腰下，長期堅(jiān)持，效果非常明顯。
以上的幾種方法大多數(shù)人都還在不斷的使用，還有一些像是推拿啊，理療針灸但是這些都是起到一個(gè)緩解疼痛的效果，在稍微的活動(dòng)運(yùn)動(dòng)了以后還是會再次出現(xiàn)疼痛，反反復(fù)復(fù)越來越嚴(yán)重。實(shí)際上想要改善好腰間盤突出最多的還是中藥外貼的方式，直接貼在疼痛點(diǎn)，哪里疼痛貼哪里。直達(dá)病灶，消除骨骼內(nèi)部長期積壓的無菌性炎癥，從而達(dá)到標(biāo)本兼治的效果！如王九正貼，更多信息加QQ/微信號 1767615032
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