白露(white dews)是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣,更是干支歷申月的結(jié)束以及酉月的起始;時(shí)間點(diǎn)在公歷每年9月7日到9日,太陽到達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)。
《月令七十二候集解》中說:“八月節(jié)……陰氣漸重,露凝而白也?!?天氣漸轉(zhuǎn)涼,會(huì)在清晨時(shí)分發(fā)現(xiàn)地面和葉子上有許多露珠,這是因夜晚水汽凝結(jié)在上面,所以得名。古人以四時(shí)配五行,秋屬金,金色白,故以白形容秋露。白露實(shí)際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。
白露是九月的頭一個(gè)節(jié)氣。露是由于溫度降低,水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。所以,白露實(shí)際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。這時(shí),人們就會(huì)明顯地感覺到炎熱的夏天已過,而涼爽的秋天已經(jīng)到來了。因?yàn)榘滋斓臏囟入m然仍達(dá)三十幾度,可是夜晚之后,就下降到二十幾度,兩者之間的溫度差達(dá)十多度。陽氣是在夏至達(dá)到頂點(diǎn),物極必反,陰氣也在此時(shí)興起。到了白露,陰氣逐漸加重,清晨的露水隨之日益加厚,凝結(jié)成一層白白的水滴,所以就稱之為白露。俗語云:“處暑十八盆,白露勿露身?!边@兩句話的意思是說,處暑仍熱,每天須用一盆水洗澡,過了十八天,到了白露,就不要赤膊裸體了,以免著涼。還有句俗話:“白露白迷迷,秋分稻秀齊?!币馑际钦f,白露前后若有露,則晚稻將有好收成
24節(jié)氣灸』是在特定時(shí)令節(jié)氣進(jìn)行溫灸以防病保健的傳統(tǒng)方法,它典型體現(xiàn)了中醫(yī)“天人相應(yīng),因時(shí)致宜”的防治思想。
二十四節(jié)氣白露取穴:
督脈:大椎、肺腧、腎俞、脾俞;
任脈:關(guān)元、神闕、足三里、中府
艾灸取穴原理:
大椎穴:
穴位定位:取定穴位時(shí)正坐低頭,該穴位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯,讓患者活動(dòng)頸部,不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎,約與肩平齊。
取穴原理:艾灸大椎穴益氣壯陽。
脾俞穴:
取穴原理:脾俞穴有健脾和胃,利濕升清的功效。
主治:現(xiàn)代常用于改善胃潰瘍、胃炎、胃痙攣、神經(jīng)性嘔吐、腸炎等。配中脘、三陰交、足三里主治嘔吐;配胃俞、中脘、章門、足三里、關(guān)元俞主治泄瀉;配腎俞、三陰交主治消渴。
腎俞穴:
取穴原理:神闕穴是人體生命最隱秘最關(guān)鍵的要害穴竅,是人體的長壽大穴。人體科學(xué)研究表明,神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位,人們通過鍛煉,可啟動(dòng)人體胎息,恢復(fù)先天真息能。
功能作用:收降濁氣。
肺腧穴:
取穴原理:快速地散熱冷降,所散之熱循膀胱經(jīng)上行,冷降之液歸降地部后循膀胱經(jīng)下行。
功能作用:散發(fā)肺臟之熱。
關(guān)元穴:
取穴原理:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。主治中風(fēng)脫癥,腎虛氣喘,遺精,陽萎,疝氣,遺尿,淋濁,尿頻,尿閉,尿血,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,帶下,崩漏,腹痛,泄瀉,痢疾及尿路感染,功能性子宮出血,子宮脫垂,神經(jīng)衰弱,暈厥,休克等。
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