三、天天長時(shí)間用電腦，發(fā)現(xiàn)有一個(gè)姿勢(shì)于我較好，即用接近腰部的位置，斜坐于椅上，降低身姿，讓兩眼與電腦屏平行，能堅(jiān)持很長時(shí)間，但因不注意適時(shí)活動(dòng)和調(diào)整，久而久之，還是會(huì)出問題。
溫馨提示下：肩周炎疼痛厲害，還是需要及時(shí)改善的，特別是活動(dòng)受限的時(shí)候，不能上抬手，后轉(zhuǎn)等動(dòng)作，當(dāng)時(shí)我用的是王九正貼，效果真還不錯(cuò)，我記得當(dāng)時(shí)我貼了一個(gè)療程后，明顯感覺好多了。
所以需要的朋友可以去看看，了解了解，當(dāng)時(shí)是一個(gè)王九正的導(dǎo)師一直在陪伴著我改善好的，她的微信是1878641356，你們可以去加下看看，了解了解，不是說都適合，但是效果還是不錯(cuò)的
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