沙療療法屬于中醫(yī)內(nèi)病外治的范疇,它的運(yùn)用與中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的發(fā)展一樣,源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。沙療療法是近幾年來在亞州地區(qū)以韓國(guó)和日本等國(guó)比較流行的一種強(qiáng)身健體療法。這種療法追根溯源我國(guó)很早就有,我國(guó)最早的醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載:“汗出當(dāng)根據(jù)病情衡量輕重,要平復(fù)水氣,驅(qū)除體內(nèi)的積水,作些輕微運(yùn)動(dòng),令陽氣漸次宣行”。如《素問玉機(jī)真藏論》中記載:“脾風(fēng)、發(fā)癢、腹中熱、煩心、出黃、當(dāng)此之時(shí),可按、可藥、可浴”。這是用沐浴治病最典型的描述;蒙古人受風(fēng)寒生病后,用新宰殺的牛羊皮,把病人包裹起來,架火醺蒸使人達(dá)到出汗治病的目的,我國(guó)還有藏藥蒸全身的方法,歐洲流行的土耳其浴和現(xiàn)代的沙療療法相仿,只是沒有現(xiàn)代的沙療療法更舒適科學(xué)。

1.沙療療法主要表現(xiàn)在改善汗寒濕癥,痛風(fēng)、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)痛、腰酸腿痛、各類頸腰椎突出、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛、股骨頭壞死、中風(fēng)、偏癱。
2、沙療療法對(duì)女人而言,痛經(jīng)、經(jīng)期不調(diào)、產(chǎn)后風(fēng)、青春痘、面部黃斑、面容憔悴等有顯著改善。通過沙療能排毒養(yǎng)顏,降低黑色素活性,褪黑去黃、面色紅潤(rùn)、清除體臭、肌膚潤(rùn)滑。女人的美是靠沙療出來的。而不是靠化工顏料抹出來的美麗。

3、沙療療法能使中老年人身體陰陽平衡調(diào)理,強(qiáng)化機(jī)能細(xì)胞、殺菌消毒,各類皮膚瘙癢,初得風(fēng)寒外感,通經(jīng)活絡(luò)、除濕去痛、調(diào)解睡眠、利于疲勞人群,助人神清氣爽。
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4、沙療療法特別是針對(duì)各種頑固性肥胖,也是一種非常好的減肥方式,效果顯著。
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