沙療對人體到底有什么好處？沙療一次的療程是10-20分鐘
中醫(yī)認為五臟對應自然界的四季，所以應該根據(jù)不同的季節(jié)來養(yǎng)護我們的主要器官：春天養(yǎng)肝，夏天養(yǎng)心，秋天養(yǎng)肺，冬天養(yǎng)腎，四季養(yǎng)脾胃。秋季天干氣躁，肺氣不足，所以金秋適合養(yǎng)肺了。秋季由于早晚比較涼、溫差比較大，干冷的空氣容易侵害和損傷粘膜導致呼吸道疾病。如果秋燥傷肺，則冬季來臨時易出現(xiàn)肺系疾病，所以一定要在秋季做好肺的保養(yǎng)工作，沙浴便是很不錯的保養(yǎng)方式。
首先，可以通過飲食來調養(yǎng)肺部，飲食養(yǎng)肺應多吃豬肺、耳、蜂蜜、芝麻、豆?jié){、藕、核桃、花生、鴨蛋、梨等食物。其次，可以喝粥養(yǎng)肺。百合杏仁赤豆粥、枇杷川貝飲適用于肺熱，口干咳嗽。此外，還可以通過運動來調養(yǎng)肺部。但是運動的弊端也是很多，很多人堅持不下去，或者沒時間去運動，那么，不妨去做個沙浴。沙浴，助您秋季養(yǎng)肺一臂之力。
沙浴采用內(nèi)驅外吸的方法。身體被礦物沙全面鋪蓋，大約10-20分鐘左右，體內(nèi)大量排汗，通過沙浴遠紅外線溫熱作用，皮膚呼吸促進血液循環(huán)，將全身的毒素化解排出體外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因為礦沙比重較輕對心臟沒有負擔，同時沙浴360度無死角全方位調理讓我們感到舒緩神經(jīng)，身體輕松，心情舒暢。沙浴可以改善體質、預防疾病、美白護膚，增強免疫力等等。
在這個全民健康，全民健身的新時代，沙浴這一時代寵兒如同翔龍一般在養(yǎng)生界騰飛而出，21世紀的養(yǎng)生項目，大家紛紛加盟。室內(nèi)沙浴時代的締造者，室內(nèi)沙浴的創(chuàng)始品牌，經(jīng)歷十余年的努力打造出目前市場上具有權威性的沙浴品牌。在這互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展的時代中，以低宣傳包裝自我的成本，好的產(chǎn)品優(yōu)的服務，廣受大眾的喜愛，全國數(shù)千加盟店如雨后春筍一般。
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