腰椎間盤突出發(fā)病范圍越來越廣，大到老年朋友，小到白領(lǐng)學(xué)生都在經(jīng)歷著腰突癥的折磨，腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤的周圍組織的退行性變，腰椎間盤突出可導(dǎo)致腰部脹痛，坐骨神經(jīng)放射痛，下肢麻木脹痛，感覺減退或疼痛過敏，肌肉萎縮，患腿變細(xì)，行走困難等，嚴(yán)重時大小便功能障礙，下肢癱瘓，長期臥床不起使病人生活質(zhì)量下降，工作和勞動能力喪失。
在改善過程當(dāng)中，注意一下護(hù)理方法
1:急性發(fā)作期間，要絕對臥床休息，最好大小便也不要下床;改善期間患者應(yīng)臥硬板床休息，注意腰部保暖;恢復(fù)期患者起床活動，可用護(hù)腰保護(hù)腰部;同時可開始鍛煉腰肌，仰臥挺腹和俯臥魚躍是最簡單，也是最有效的方法，每次各做5～10個，每日早晚各1次，持之以恒，終身受益。
3:不要長期彎腰、久坐，這樣會使腰椎處于后曲狀態(tài)，腰部肌肉韌帶緊張，增加腰椎間盤承受的壓力，不利于腰椎間盤康復(fù)。
下一篇：開一間鹽蒸房要多少錢？(圖)
請?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
負(fù)責(zé)聲明：以上所展示的信息由會員自行提供，內(nèi)容真實性，準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會與負(fù)責(zé)。本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何責(zé)任。
友情提醒：為規(guī)避投資風(fēng)險，建議您在投資前務(wù)必多咨詢，多考察，降低投資風(fēng)險。
