患者患上腰椎間盤(pán)突出會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重的危害，疼痛是腰椎間盤(pán)突出最典型的表現(xiàn)。特別是行走和活動(dòng)的時(shí)候，出現(xiàn)疼痛加重的現(xiàn)象。隨著年齡的增長(zhǎng)身體體質(zhì)的減弱，腰椎勞損的程度不同，以及對(duì)養(yǎng)生觀念是否重視，會(huì)造成不同程度的突出現(xiàn)象，該怎么改善呢？有哪些好方法嗎？
（1）牽引、推拿、封閉療法：
牽引、推拿、溻漬及硬膜外封閉等改善腰間盤(pán)突出癥，可以起到松解粘連，消炎鎮(zhèn)痛的作用，對(duì)早期的腰間盤(pán)突出癥都有一定的效果。體質(zhì)較好的患者愈后也可以維持較長(zhǎng)的時(shí)間。至于“能夠使腰椎間盤(pán)復(fù)位”之說(shuō)，尚待商榷。腰椎間盤(pán)突出在早期有復(fù)位的說(shuō)法，有一定的理論道理。中后期采用牽引，推拿的方法。但是經(jīng)過(guò)事實(shí)證明了以后。即使可以復(fù)位，如何使破裂的纖維環(huán)修復(fù)如初，來(lái)承受上半身的重力，又是一個(gè)需要探討的理論問(wèn)題。
髓核突出，合并腰椎其它穩(wěn)定器的退變等復(fù)合因素，所造成的腰腿痛更是普遍存在的。所以推拿牽引、硬外封閉、熏蒸溻洗、中醫(yī)中藥才能夠取得一定改善。如果是以髓核突出壓迫神經(jīng)根為主要原因，或合并椎管狹窄壓迫較重的話，保守改善方法無(wú)法進(jìn)行改善時(shí)采用手術(shù)方法。
（2）磁療。這也是腰椎間盤(pán)突出的改善中比較常見(jiàn)的一種方法。因?yàn)榇瞬∈菣C(jī)械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通過(guò)體育鍛煉不能預(yù)防和改善，大家還需特別的注意才行。相反，不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情，建議患者在改善期間應(yīng)盡量多休息，完全治愈后，再循序漸進(jìn)做運(yùn)動(dòng)，但仍預(yù)防做劇烈運(yùn)動(dòng)。
（3）中藥療法.中醫(yī)把腰痛為分：風(fēng)濕、寒濕、濕熱、淤血和腎虛等五大類(lèi)，然后用不同的湯藥調(diào)理有一定的改善，療程較長(zhǎng)容易復(fù)發(fā);或用膏藥外敷，1-3個(gè)療程，可減輕疼痛，活血化淤。能夠直達(dá)病灶相對(duì)于中藥內(nèi)服來(lái)說(shuō)，膏藥外貼的方式更能夠把腰椎間盤(pán)突出早改善。
在臨床上腰椎間盤(pán)突出改善的方法有很多種，患者一定要及時(shí)改善。能夠在保守改善的方法下治好盡量不要去手術(shù)。而且腰椎間盤(pán)突出屬于骨科疾病，對(duì)于改善的時(shí)候一定也是要多注意休息，減少腰椎的過(guò)度勞累，膏藥外貼的方式目前大家認(rèn)可的有王九正黑膏藥貼。得到了很大的好評(píng)。也祝愿患者早日康復(fù)。
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