中醫(yī)推薦頸椎病的有效改善方法是什么？(圖)
2017-05-27 13:51
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頸部疼痛是如今很多白領(lǐng)都遭遇的問(wèn)題，尤其是節(jié)奏快的城市，長(zhǎng)時(shí)間呆在辦公室，頸部疼痛已經(jīng)演變成了一種職業(yè)病。以某種不舒適的姿勢(shì)坐或躺或者做某種不習(xí)慣的鍛煉或活動(dòng)導(dǎo)致肌肉痙攣是引起頸部疼痛或僵硬的最常見(jiàn)的原因。
頸椎病中醫(yī)改善：
1.牽引改善
“牽引”在過(guò)去是改善頸椎病的首選方法之一，但近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長(zhǎng)時(shí)間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒(méi)有減輕，反而加重。牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。
2.手法按摩推拿療法
按摩對(duì)于頸椎病的改善可以通過(guò)按摩緩解癥狀，是頸椎病較為有效的改善措施。它的改善作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)改善。
3.理療
在頸椎病的改善中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。
4.溫?zé)岱?/span>
溫?zé)崂懑煼ㄊ侨梭w吸收生育光線（波段4～14um的遠(yuǎn)紅外線）與人體9.4um波長(zhǎng)能深入皮膚4～6cm產(chǎn)生共振共鳴，提高體溫、擴(kuò)張血管、加速血液循環(huán)；粉碎大分子結(jié)構(gòu)的水份和營(yíng)養(yǎng)素為小分子結(jié)構(gòu)，提高營(yíng)養(yǎng)供給，加快細(xì)胞新陳代謝，使人體各功能達(dá)到均衡，從而提高免疫力；此種改善可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法改善后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期病人疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱蟾纳啤?/span>
頸椎病出現(xiàn)時(shí)候最好是選擇保守的解決辦法然后再搭配鍛煉法即可慢慢的恢復(fù)，外貼的方式依然被大家廣泛采用，選擇最合適的外貼還是很有必要的，外貼王九正黑膏藥可以幫助從根源解決頸部骨骼損傷等疼痛問(wèn)題，最好最簡(jiǎn)單安全有效的，不僅消炎止痛，更是修復(fù)受損骨骼改善的作用，一直是廣大患者心中的好品牌！這是大家最常用的，效率高且更徹底。更多詳情咨詢健康導(dǎo)師微信：1878641356
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