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我們都知道，排汗就是排毒，沙灸出汗是很正常的一種現(xiàn)象，但在沙灸過程中，不同的人出汗快慢也不盡相同，那么到底是沙灸出汗快好還是慢好呢?
沙灸出汗快好還是慢好？
沙灸出汗快好：出汗快說明毛孔是通暢的，沒有堵塞，且體液循環(huán)良好，這樣可以更快的排出體內(nèi)的垃圾和毒素。
反過來出汗慢，說明可能是汗腺閉塞，氣血運(yùn)行不暢。
因此，沙灸時(shí)出汗快更好。
沙灸出汗慢是什么原因？
沙灸時(shí)出汗慢、出汗少，可能是汗腺還沒有打開，這多發(fā)生在第一次去沙灸的人身上。
此外，汗腺不發(fā)達(dá)、體寒、氣血不足，或者體內(nèi)濕氣很重的人，去沙灸時(shí)出汗速度也會(huì)比較慢。
沙灸出汗慢怎么改善？
① 經(jīng)常沙灸：經(jīng)常去沙灸，能打開汗腺，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助調(diào)理寒性體質(zhì)，堅(jiān)持一段時(shí)間出汗速度也會(huì)得到改善。
② 多喝熱水：沙灸時(shí)多喝熱水，喝熱水能提升體溫，而且能增加體液，這對(duì)加速排汗有幫助。
③ 注意清潔：沙灸前洗澡、洗臉，這樣可以洗掉毛孔中的臟污，幫助改善毛孔堵塞引起的出汗慢。
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