你知道你有沒有腎虛嗎？燕妞妞今天告訴你，腎陽虛幾個(gè)典型的表現(xiàn)。
1.畏寒怕冷?
陽氣就如同身體里的小太陽，能溫暖身體，讓身體充滿“火力”，如果陽氣不足，身體“火力”就不夠，四肢自然會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀，下肢尤其嚴(yán)重。
2.面色黧黑或者蒼白?
陽氣使身體暖和，使氣血運(yùn)行得通暢。若腎陽不足，運(yùn)行氣血的動(dòng)力不夠，臉上則會(huì)呈現(xiàn)蒼白之感。如果腎陽虛衰過甚，體內(nèi)就會(huì)陰寒內(nèi)盛，腎臟之色（黑色）就會(huì)外現(xiàn)于面部，表現(xiàn)為面色黧黑。
3.精神委靡，頭暈?zāi)垦?/b>
由于腎陽不足，不能鼓舞精神，人就會(huì)出現(xiàn)神疲乏力之態(tài);腎虛不能上養(yǎng)清竅，腦部營(yíng)養(yǎng)供給不上，人就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５膯栴}。
4.排泄能力弱
腎陽虛還會(huì)表現(xiàn)為腰膝酸軟、小便清長(zhǎng)、夜尿增多、排尿無力、尿后余瀝不盡、腹脹腹瀉、五更瀉、欲望減退，舌頭還會(huì)有舌苔胖、苔白等問題。
朋友們，看了燕妞妞上面的腎虛經(jīng)典表現(xiàn)，對(duì)比下自己有這些癥狀嗎？有的話趕緊采取措施進(jìn)行補(bǔ)腎吧。
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