人到了一定年紀很容易患上腿疼這種疾病，最常見的癥狀就是疼痛，而且疼痛具有劇烈、急驟的特點。一般多發(fā)生在早晨或者突然發(fā)生。自覺腰部疼痛難忍，并隨腰部活動而加劇，平臥后可減輕，壓痛點較固定、明確，也可向大腿部放射。
一、老年人腿疼的具體表現(xiàn)：
1、最常見的癥狀就是疼痛，而且疼痛具有劇烈、急驟的特點。一般多發(fā)生在早晨或者突然發(fā)生。自覺腰部疼痛難忍，并隨腰部活動而加劇，平臥后可減輕，壓痛點較固定、明確，也可向大腿部放射。
2、被迫體位：嚴重者多臥床不起，站立時不能直腰，腰彎向一側(cè)，走路跛行，在床上不能翻身，但是如果側(cè)臥屈膝屈胯等一些姿勢可以減輕疼痛的發(fā)生。
3、影響一些正常的活動：例如：腰椎前屈、后仰、側(cè)彎、前后旋轉(zhuǎn)、伸膝、屈膝可引起疼痛。
4、肌肉痙攣：受傷肌肉反射性引起改變，觸之呈粗條狀。
5、其他：有的作“4”字試驗陽性，直腿抬高試驗陽性等。
6、X光片、CT等可鑒別腰椎間盤突出癥、腰椎壓縮性骨折等。
二、改善方法
1.保持體重避免過胖醫(yī)學(xué)家用放射性同位素研究人的身體結(jié)構(gòu)表明，身體的凈重（除去脂肪的重量）是隨老齡化而減少。而在現(xiàn)實生活中的中老年人是胖多瘦少。由于過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛病的重要原因之一，所以，從防病防衰老的觀點出發(fā)，也應(yīng)限制飲食，保持體重避免過胖。
2.多食兩素兩素是指維生素和纖維素。維生素C、維生素D和維生素B族是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，但有些脂溶性維生素易引起缺乏，應(yīng)適當(dāng)吃些牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等新鮮蔬菜和水果來補充。飲食研究發(fā)現(xiàn)，60—90歲的雜食人群中有30%的人患有骨質(zhì)疏松癥，而常年素食的人只有18%的患有骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松則是腰腿痛發(fā)病的病理基礎(chǔ)。因此食譜中增加素食的比例是非常重要的。
3.戒煙主動或被動吸煙不但可誘發(fā)心肺疾病，也是多種惡性腫瘤的促發(fā)因素。對男女生育功能也有危害。最近，越來越多的資料表明，吸煙還是慢性腰痛的發(fā)病原因之一，而且影響治改善果。吸煙時，許多有害物質(zhì)，尤其是尼古丁，被吸收進入血液，使小血管收縮痙攣，口徑變細，減少血液供應(yīng)。
椎間盤突出專家指出，了解了什么是腰椎間盤突出引起的腿痛后，患者應(yīng)及時改善。目前臨床中，對于腰椎間盤突出的改善方法有很多，如理療牽引，就是通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其改善有限，僅適于輕癥患者，且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重，牽引期活動受限。所以理療只能作為輔助改善。
口服藥物的話也是一樣的道理，口服藥物一般都是由身體吸收之后通過血液流通發(fā)揮藥效，但是在我們?nèi)梭w腰椎或者頸椎骨骼縫隙間是沒有毛細血管的，所以藥物中的有效成分是很難發(fā)揮到病癥的部位（就拿腰突來說）：腰椎間盤的損傷內(nèi)部產(chǎn)生了無菌性炎癥，一般普通的藥物很難消除炎癥，只有采取對癥的中藥外貼才能起到良好的效果
以上方法的介紹大家多腰間盤突出也有了一定的了解，根據(jù)中醫(yī)專家介紹，目前改善腰間盤突出還是選擇外貼的方式來達到消除骨骼炎癥的的目的，從而讓患者擺脫腰間盤突出病痛的折磨，如王九正貼，用王九正貼，可以追加追風(fēng)町，把風(fēng)寒濕邪逐出體外，快速止疼；通絡(luò)除癥，成分中的如安息香，老鶴草等成分具有疏通血管、營養(yǎng)神經(jīng)的作用；補骨除根不易復(fù)發(fā)。增強膠原蛋白能促進骨細胞生成，使骨骼的新陳代謝恢復(fù)正常，老化的骨骼就能重新煥發(fā)活力；膏藥中遠紅外磁療技術(shù)，持續(xù)為受損傷的骨骼補充必須的鈣、鐵、膠原蛋白等微量元素，可以徹底恢復(fù)骨組織功能！了解更多資訊內(nèi)容關(guān)注小編微信號:2928511455 / wangjiuzheng68?？鞓吩醋杂幸粋€健康的身體，祝大家健康快樂每一天。
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