提起狐臭沒有人不聞之色變，如今越來越多的人患有狐臭，其陣陣刺鼻異味不僅讓自己尷尬也會影響他人的心情。為此，不少狐臭患者因為狐臭的問題產生了自卑和自閉的心理。因此，狐臭問題已經不容忽視，解決狐臭問題也迫在眉睫。
專家指出：狐臭是一種遺傳性疾病，大都發(fā)生在青春期，受情緒及荷爾蒙所影響，患者腋窩部的大汗腺排泄的汗液，經皮膚表面的細菌，主要是葡萄球菌的分解，產生不飽和脂肪酸而發(fā)出臭味。那么引起狐臭的原因有哪些?一旦有狐臭怎么辦?下面就讓我們一起來了解一下。
引起狐臭的原因
一、家族遺傳因素。狐臭具有遺傳性，調查發(fā)現， 60%的患者狐臭患者都是家族遺傳而來，并且如果父母雙方都有狐臭，子女很可能患病，如果父母只有一方患病，那么子女的遺傳機率為50%左右。并且還有隔代遺傳性。
二、汗腺汗液分泌。人體皮膚內有兩種汗腺，分為小汗腺和大汗腺。這兩種都可以導致狐臭的產生，而大汗液主要分泌在腋窩，是最重要的誘發(fā)因素。大汗腺分泌液中的揮發(fā)性脂肪酸會散發(fā)出特殊臭味，還有分泌物中的有機物被細菌分解后產生的不飽和脂肪酸也會發(fā)出特殊臭味。
三、飲食不良因素。像大蒜、蔥、麻辣等口味重、辛辣刺激性的食物可以從小汗腺排出而產生臭味。頂泌汗腺所分泌的汗液除水分外，還有脂質及蛋白質。皮膚上的細菌分解頂泌汗腺分泌物中的有機物，產生脂防酸而發(fā)出臭味。
四、個人不良衛(wèi)生。夏天本來就出汗多，要是不講衛(wèi)生，不勤洗澡、洗頭等更容易滋生體表細菌的產生，無異于給狐臭以滋養(yǎng)。
改善狐臭的方法
一、保持積極樂觀的心態(tài)。奇記凈味清狐液祛狐臭專家表示，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質生成減少，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”。即使平時有汗臭的人，此時臭味也可以大大減輕。而過于緊張或是壓抑的情緒，就導致了情緒的不健康，打破了內分泌的平衡導致狐臭加重。
二、養(yǎng)成健康的飲食習慣。健康的飲食能夠起到狐臭護理的作用，飲食要清淡，減少與大汗腺相連的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纖維的水果蔬菜，促進體內毒素以及代謝廢物的排出，減少皮膚表面的排泄，從而起到減緩狐臭的危害。
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